泰然ブログ

交通事故2024.4.19

交通事故の相談が続いています。

ご紹介ありがとうございます。

車に乗車中、後方から車に衝突されて受傷されました。

故障した車の修理を車屋さんに依頼する。

その衝撃は身体も受けています。

ケガした分は治療受ける。

どこで受けるか。

整形外科にて診てもらいます。

そこでの診断書に沿って、泰然では施術を進めていきます。

後方からの追突時に首や背中、腰に衝撃を受けやすいです。

ハンドルを握っていて手首の損傷や、ブレーキを踏んでいて股関節の損傷なども起こることがあります。

車と車の衝突は思っているより衝撃があります。

外から見ると軽度かな？と思っていても、鈍痛が長く続くこともあります。

継続した治療を進めていて、急にスッと楽になります。

これは事故患者さんあるあるなんです！

力士の立ち上がりのぶつかる衝撃は交通事故レベルとも言われています。

あの鈍い衝突音を直接なので辛いですよね。

周りで困っている方がいましたら、ご相談ください。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

歯に鍼？2025.4.18

歯の痛み、顎の痛み、首に痛みが出て困っている。

歯医者に行こうかと思っていた。

先に泰然に来て不安がなくなって良かったです。

と言われて帰られました。

骨格、姿勢の問題が要因で起こることもあります。

左荷重の癖が仕事で出ている。

車の運転する時間が長い。

書類などの作成でパソコンを使う時間が長い。

その時に左肘をついて、体が傾いた姿勢を長くとっている。

その歪みを首で修正しようとする。

視線は水平位を保とうとするので、片方の首は引き伸ばされ、反対は縮こまる。

こうなると口の開け閉めにも影響が出ます。

咬筋といって、噛む筋肉の過緊張が見られます。

これを単独で緩めるよりかは首や背中、腰の関連付いた筋肉群を緩めていきます。

手技が主になりますが、鍼灸の刺激も相性が良いです。

刺されたとこがどうなるの？

過緊張していた筋肉が緩みます。

緩むだけでも動かしやすくなります。

エラー動作が出にくい状態になります。

それか時間差攻撃の様にじわじわと効果を発揮するのが、血流が改善されることの反応が期待できます。

不要物を送り出し栄養素を運んでくれます。

自身の回復力による改善です。

その力のスイッチを入れる役割です。

受けたことない方はご相談ください。

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院長　藤原一馬

眼精疲労2025.4.17

眼精疲労の相談が続きます。

頭痛がする。

目の奥が痛む。

重くてズーンとくる感じがある。

スマホを触る時間が増えています。

PCもそうですね。

仕事で使う時間が増えたという声をよく聞きます。

仕事でも使って、私用でも使うと、それだけ負担も増えますよね。

目も疲れるはずです。

何が特別なことをしたわけではないので、意識もしていない行動から探ります。

オススメなのは鍼とお灸を組み合わせた施術です。

眼精疲労だからといって、目に鍼をするわけではありません。

正面を向いた時の黒目と髪の毛の生え際を結んだ線上にある反応点をアプローチします。

終わった感想としては、スッキリした。

視界が広がった気がする。

明るく感じる。

パーっと晴れた感じがする。

などです。

お休みの日にこのメニューを受けるのが、月一のご褒美と言われる方もいます。

ここで朝イチ受けて、スッキリしてからオフを過ごすのが贅沢。

それくらいスッキリ感を味わっています。

困っていても我慢して過ごしている方は、ご相談ください。

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院長　藤原一馬

猫背改善希望2025.4.16

猫背や巻き肩などと困りごとの相談です。

肩甲骨の動きが乏しい。

自覚はある。

仕事でパソコンと向き合う時間が長い。

座りっぱなしになる。

姿勢が良くないことを家族から指摘されている。

胸を張るように言われる。

胸を張るよう言われて、できるほど簡単なことではない。

問題点は肩甲骨周囲筋にあります。

周囲筋の過緊張具合を確認してアプローチしていきます。

手技で押圧して把握した筋肉をほぐしていきます。

直ぐにほぐれる筋肉とそうでない筋肉があります。

硬いところに強い刺激でケンカすることもあれば、スーッと緩むことがあります。

緩んだ状態でスッキリはしますが、もう一歩！

動かし方のコツを掴んでもらいます。

腕を回す、肩を回す、肩甲骨から動かす意識を身体に覚え込ませます。

猫背を何とか改善させたい、と思っていても何をして良いのか分からない方はご相談ください。

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院長　藤原一馬

肘の痛み2025.4.15

肘が痛い。

肘を主訴に来られたわけでなく、肩コリや腰痛に隠れて主張してきた。

仕事で細かい作業がある。

モノづくりをする時に負担が積み重なる。

肘が単独で悪さすることは少ないです。

打撲などならありますが、基本手には肩ー肘ー手首と連動しています。

この連動性に不具合が起きた時に痛みが出たと考えることがあります。

連動性のチェックを行い、不良点を見つけます。

見つけたら改良点へアプローチします。

押圧すると結構な痛みがあったので、圧加減に注意しながら行います。

あまりに痛みが強いと、防御反応のようなことが起きて、正しい連動性を取り戻しにくくなります。

知らぬ間に刺激が入り、自分の力で戻っていこうとする力が働くともっとスムーズに動けるようになります。

お灸の熱刺激も有効な方法です。

不快な痛みがスッと消えるので、快適です。

体の不調に対してどう治っていくのか、不思議ですね。

早めの泰然よろしくです。

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院長　藤原一馬

リズム良く2025.4.14

新生活が始まり、リズムが掴めないまま1週間が過ぎた頃です。

入学式から直ぐに友だちができて、カラオケに行ったり、たこ焼きパーティをした、なんて話も聞けば、逆に疲れて週末グッタリしていたなんて話も耳にします。

食や睡眠に影響が出やすいです。

食べ過ぎる、飲み過ぎる、食べても惜しくない、時間が来たから食べている。

眠れていない、寝たのに眠い、何度も目が覚める、二度寝ができない。

リズムがまだできてないですね。

調節には自律神経系が関係しています。

オンとオフの切り替えです。

「ふつう」が出来なくなった状態。

それは体のあちこちに不調をきたします。

早めの対処が重要になります。

「手」による施術が有効です。

肩甲骨と肩甲骨の間に反応点があり、ここにお灸を施します。

熱くて気持ち良いのが特徴です。

ズーンと体の深部に効いてくる感じが心地良く、受けてる方は眠くなりウトウトしています。

背中が柔らかく過ごせるとよく眠れたり、体がスッキリして食欲も正常になりがちです。

眠れるということはそれだけ大事なポイントになります。

リズムに乗りために泰然で手技と鍼灸とを組み合わせて受けてみませんか？

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花見2025.4.13

これだけ雨が降るとお花見も終わりの合図ですね。

お花見はしましたか？

通勤途中にも色んな桜が見れて良かったです。

お花見の話題で会話していると、「お城の近くはいいね。」と羨ましがられました。

姫路城は世界に誇るお城です。

そのお城と桜のセットは最高ですね。

雨があがって桜を見るとまだ咲いている！

満開とはいきませんが、まだまだ咲いているところがあります。

今年は寒い日があったからか、長く咲いていたように感じます。

桜も冷えないと避けないようです。

暖かい日が多いと咲かなくなる。

25年後に桜がなくなるかも？！みたいなことをTVで言っていました。

怖いですね。

いつまでもあるモノ、としていましたが限りある資源になりますね。

いつまでも見ていられますように。

この気温差に体調不良になる相談が続いています。

早めにご受診ください。

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ゴルフ2025.4.12

痛みなくゴルフできているよ！

と、嬉しい報告を受けました。

膝に痛みが出て、歩けない。

毎日ウォーキングしている。

ゴルフも多い時は週に一回行く。

痛みが出たので中止していた。

中止していたが良くならないので来院されました。

施術していくと直ぐに変化が出ました。

これなら動いてもらった方が良いと判断してお伝えしました。

じっと家に居て回復を待つよりか、少しずつ運動量を戻していく。

その過程で違和感があればセーブする。

そう伝えると、「言われたように動いた方が調子良くなったわ」と。

ゴルフの運動量が適している。

激しく走り回るわけでもなく、山の斜面を歩くので負荷はある。

ゴルフの特徴はプレー時間のほとんどは考えていると言われています。

スウィングとはいえ、回数はしれています。

仲間と一緒に過ごす時間に価値がある。

プロは戦いなので違いますが。

楽しく回るゴルファーはこの時期マスターズを見て寝不足になるとSNSによく出ています。

次のゴルフを楽しみに練習したり、準備をするのが遠足行く子どものようにワクワクする、とも言われました。

良い趣味ですね♪

今年は何回行けるかなぁ。

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鍼の効果2025.4.11

鍼の効果は何？

と、聞かれました。

施術受けた翌朝が楽に感じる。

それは鍼の効果なのか？

どういうことなのか？

と、不思議に思ったそうです。

身体に何が起きているのか？

永遠に続くのか？

一時的なのか？

鍼の刺激を受けた身体は「攻撃された！治さないと！」という治癒過程に進むと言われています。

自然治癒力は元々備わった能力ですが、発動条件のようなものです。

その発動条件を知っておくことが健康へつながります。

当日に効果を感じる方、翌日に感じる方、翌々日の方など様々です。

期限がある方は治療をつめてその効果をより長い時間感じられるようにしましょう。

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院長　藤原一馬

急性腰痛2025.4.10

急性腰痛の相談がありました。

自動車のタイヤを運んでいて、ビキッとなった。

それから痛みが出てきて、そのまま仕事ができるかと思っていたけど辛い。

今週末にゴルフコンペがあるので何とか治したい。

前屈はまだ動けるが、後屈が動かせない。

側屈や回旋も制限がかかっているが動かせないわけではない。

右の腰方形筋に圧痛がある。

手技でほどんどの痛みが解消されて、そこに鍼灸を組み合わせます。

スッキリしてもらうのと、動きを改善してもらうところまでが今日のゴールです。

ゴルフコンペに参加できるようにするところまでです。

身体が大きくても小さくても自分でコントロールできることが重要です。

細いから安全とは限りません。

大きいと重いので大変なことはありますが、多くの場合筋力も期待できるので、あとは動かし方の工夫です。

筋力があるに越したことがないので、動き方の工夫プラスでトレーニングしてもらえたら最高です。

ゴルフは体重移動があります。

前傾姿勢プラス捻転動作がほとんどです。

動きのコツを掴んで、日常生活に活かす。

それからゴルフに通ずるものがあるので、活かしてもらえたらと思います。

嫌な痛みも日にち薬だと我慢しがちですが、早めに相談して良かったと思ってもらえたようです。

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