泰然ブログ

水2024.4.7

目が痒い。

花粉症？

黄砂？

PMなんたら？

今日はよく飛んでるなぁ。

そんな日が多くなりましたね。

車に乗ると暑いので窓を開けたい。

開けたらくしゃみが出る。

閉めたら暑い。

エアコンの出番ですね。

外の気候は半袖でいられるくらいの気温です。

動くと汗ばむ程度。

動いた後のビールが美味い‼︎

そんなビールを飲む方は注意が必要です。

周知の事実でしょう。

お水を飲みましょう‼︎

ビールだけじゃないですが、アルコールは水分補給ではありません。

お水を飲んで補うことで、脱水を防ぎます。

外で過ごした方は日焼けもしていますよ。

軽い火傷のようになっています。

そんな時も身体は脱水のようになっています。

身体は水を欲しています。

水を飲みましょう。

冷たい水もこれからの季節美味しいですね。

お白湯も美味しいですよ。

不思議ですが、泰然で施術後に飲む白湯は甘くて美味しいと言われることが多いです。

「何か入ってますか？」

と聞かれたことがあります。

美味しいエキスが込められています。

ぜひ飲みにきてくださいね。

美味しいの淹れます。

こころとからだのサロン無料開催について、4月は14日の予定をしております。

悩みに対して、病院に行くほどでもない。

精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

そこまで畏まらずに、もっとハードルを低く来ていただきたくて行います。

周りの方に困っている方がいましたら、気軽に参加できるイベントからどうぞ。

その他ご要望などありましたら、遠慮なく相談くださいませ。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

花見しました？2024.4.6

お花見はしましたか？

気候も良く桜もキレイに咲いていますね。

この週末に出歩いて散歩しながらお花見してる方も多いことでしょう。

飲み食いがメインの方ももちろんいることでしょう。

広畑院から見える駐車場で花見？をしているのを見かけました。

昼間の暖かい時間なら気持ち良いでしょうね。

夜は少し冷んやりするので上着が必要ですね。

夜桜もキレイですし、是非デートに！

春の陽気に頭がのぼせて、足が冷える。

内臓の働きが落ちてる方が続きます。

ちょっとイライラしてる様子。

新年度の忙しさから気合いの空回り、空ぶかし？空焚き？のような状態に感じられます。

少し声も大きく、怒ってないけど、怒ったような口調で優しさを感じない。

愛のある大きな声ではないですね。

そんな時は足のストレッチが有効です。

痛いくらいが良いでは痛いだけの結果しか出ません。

ストレッチかけて伸張されたところから、戻す時が大事です。

すると効果を感じられます。

これはペアで行うメリットですね。

ぜひ受けて見てください。

こころとからだのサロン無料開催について、4月は14日の予定をしております。

悩みに対して、病院に行くほどでもない。

精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

そこまで畏まらずに、もっとハードルを低く来ていただきたくて行います。

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院長　藤原一馬

一歩のためにする2024.4.5

膝が痛くて一歩が出ない。

膝関節をメインに診る。

当然です。

ただ、膝だけを診ていると思っている結果が出ないことがあります。

治るの定義はどこにありますか？

施術する側と患者様側とで擦り合わせておく必要があります。

痛みがその場でなくなること？

次に痛みが出ないようにすること？

根本治療をする気があるのか、ないのか。

根気があるのかないのか。

股関節ー膝関節ー足関節の連動をチェックします。

膝が痛いとこられたら、この確認をすると問題点が分かります。

荷重バランスの崩れに気付きます。

癖で前足荷重になっています。

それを修正しようと頑張っていたら、意識して自分で前足荷重にしているとのこと・・・

なにっ〜？！

なるほど！！

そりゃあ治り切らないはずです。

立ち方、歩き方のバランスが角に前になりそれを補正しようと体の前側の筋肉群が過緊張しています。

そのままだと前に倒れてしまいそうになるのを、腰を反ったようにしている。

アンバランスをバランスとっている・・・。

他人事だと思っているあなた！

結構しますよ。

お気をつけください。

意識すると変えられる部分です。

無意識で立っている、歩いている方がほとんどです。

治し甲斐がありますね。

一歩のためにやれること、やっていくと二歩、三歩と繋がっていきます。

一緒に頑張りましょう。

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精神科は敷居が高い。

自分は大丈夫。

なんて、声も聞きます。

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院長　藤原一馬

リンク2024.4.4

ブログの内容とリンクすることはよくある話。

交通事故のネタを書くと交通事故の相談がある。

肩関節のネタ（四十肩や五十肩）のことを書くと肩が続く。

足のことを書くと足…。

不思議と続きます。

知られてきたなぁと感じるのが鍼の良さ。

鍼灸はそんなことにも適応なの？

知らなかった。

ほな、やって欲しい！

という流れが増えて来ました。

もちろん来られている方全員が鍼好きではないので、今日はええわ〜また今度してもらうわ、というパターンもあります。笑

眼精疲労に効く鍼治療はリピート率が高いですね。

いつもの治療に追加して受けられた方は、来られる時に「目のことも一緒にお願いします」と言われます。

顔や頭に鍼を刺すことに抵抗がある方もいます。

分かります、怖いですよね。

よく知らんおっさんに鍼を刺されることに抵抗ありますよね。

警戒することが当たり前やと思います。

受けている方はそれだけ治したい気持ちが強いということです。

それに必死で応えるのが私の仕事です。

いつも気軽に相談してもらうために、無駄話のような内容でお話しすることもあります。

これ治療と関係あるの？ということもあります。

どこかでヒントが眠っているからです。

痛みがあるのはこれのせい！と決めつけてしまっている時に特に有効です。

ご自身で気付いていないので、何気なく話した内容に痛みの要因となる行動隠されています。

隠す気はないので、こういう時に出てきてもらうようにしています。

そうやったんや！と、気付けて喜ばれたり、驚かれます。

無意識化に意識する。

意識して行動を変えてもらうことで治療効果を出していく。

ただ受け身で手技を受けてもらう、鍼灸施術を受けてもらうだけの効果の違いです。

ご相談はお早めにどうぞ。

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交通事故2024.4.3

交通事故の相談がなくなりません。

保険会社の対応も時代の流れとともに変化してきています。

あの手この手で通わせにくくなってきているように感じます。

知識があれば防げる問題もあります。

困った時の相談所、そんなお悩みは泰然で解決しましょう。

法律の専門家である、弁護士の先生への紹介も可能です。

自身が加入している保険内容の確認をして見てください。

弁護士特約を付加していると、弁護士の先生への相談にかかる費用も保険会社が負担してくれます。

特約なので、次年度の保険料が上がるなどの心配も不要です。

どの弁護士先生に相談したら良いか分からない、知り合いもいないし、などの方も心配要りません。

泰然からの紹介料もかかりませんのでご安心ください。

雨の降る日は視界も悪く、路面も滑りやすい分、交通事故のリスクは高くなります。

18歳で運転免許証を取得して、新年度で運転し始めた若者も多くなる頃です。

平日は仕事の通勤や、学校への通学で利用し、休みの日はお出かけする。

それだけ街に初心者マークwが溢れています。

譲り合いの精神が欠如している車に出会うと悲しくなります。

ハンドルを持つと性格が変わる？

それが本性なのか？

自転車の違反者もこれから青切符が切られる話もあります。

事故のない安全運転でいきましょう。

それでも万が一事故に遭ってしまったら、ご相談ください。

保険会社とのやり取り、どうやって病院や泰然に通院したらいいのか、そこまでの流れからお伝えします。

それが済むと後は通院して体をしっかり治すだけです。

痛くて不快感の強い症状が特徴です。

毎日のように通院できるのが事故患者様のメリットです。

早く治すために必要なこと。

なかなか治らなんなぁと思っていても、気付いたら最近痛くないねん、受けて気持ち良いだけでなく、不安も解消されて喜ばれるのが泰然の治療です。

周りでも困っている方がいましたら、お声かけください。

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桜の季節に思うこと

2024.4.2

桜はまだか

満開まではもう少しかかりそうですね。

あっという間でしょうが。

散るのも早いから儚いですね。

自転車でも思わず立ち止まって見ますね。

季節を感じられて良いですね。

花粉症の方は辛い季節ですね。

黄砂？

PM？

の影響か、目やにがよく出ます。

洗濯も中で干す方が良いとか。

乾き具合が違うし、困りますね。

そんな春のお困りごとの中で多くなるのが、ギックリ腰です。

早めに注意報を発令しておきます。

春の陽気で頭はのぼせ、足は冷える。

すると怒るのがギックリ腰。

暖かくなり勘違いするんです。

動きやすいからつい動き過ぎる。

草が生えてくる季節、早めに抜いておこうとする。

動きやすい気候だから動き過ぎる。

ここまでやっておこうと頑張る。

すると・・・腰が痛くて動けない。

お出かけ予定をキャンセルして治療に通うことになります。

この気候で出掛ける方が良いですよね。

ぜひ出掛けていただきたい！

強く願います。

早めに一度治療しに来ておいたらそんなことなりませんよ〜と。

困った方を何人も診てきています。

ブログで、インスタで、Facebookで言うてたなぁ。

それを読んだ時は、うんうんってなったわ。

まさか自分がなるとは思わんかった。

なんて台詞を何度聞いたことか。

早めの泰然、オススメです。

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院長　藤原一馬

4月スタート2024.4.1

新年度が始まりました。

エイプリルフールですが、何かしました？

特につく嘘もなく過ごした1日でした。笑笑

センバツ高校野球も終わりましたし、3月も終わり4月です。

今日入社式をした企業や団体もあったことでしょう。

大学生の入学式とかもありますね。

入社、入学おめでとうございます。

新たなスタートを切る方たちのエネルギーは勢いがあって良いですよね。

そのエネルギーが少しずつ減っていき補給しそびれて5月病…なんてことが多いですね。

困った時に周りに人がいるかどうか。

誰でも良いわけでもない。

仕事の悩み、プライベートの悩み、喋れる相手はいますか？

気晴らしの方法をいくつか持ってますか？

まだの方はこれからそういう相手との関係性を作っていきましょう。

既にいる方はその相手を大事にしましょう。

お互いにとって、有益です。

春の陽気にのぼせて、足は冷える。

不調な春を嫌いになる。

そんな過ごし方より、芽生える春に元気になっていただきたい。

そんなお手伝いをするのが泰然です。

はりきゅうと手を使って行います。

やっぱり手よね！と言われること多いです。

切り替えにくい方、眠りの浅い方も有効です。

気軽にご相談ください。

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院長　藤原一馬

腰痛2024.3.31

腰の痛みに悩んでいる。

仕事で重い物を持つ。

前屈みにもなる。

同じ姿勢でしばらく作業をする。

鍼灸のアプローチをメインにする方とそうでない方、半々と大きく３つに分かれる。

好き嫌いもあるし、合う合わないもある。

多くは合うけど好きじゃない・・・。

ギュンと響くのが心地よい、そこそこ！となって届いてほしいところに手が届く感じがしている、など多くの感想がある。

打つ時の鍼の太さや長さ、本数を決めるのに参考にします。

結構大丈夫な方にはしっかり本数も使うし、響かせます。

響かせ方も種類があります。

今回は大丈夫な方なので、しっかり響かせました。

それでも「もうええわ」と言われることもあります。

お腹いっぱいになる。

頭から背中、お腹、脚に至るまでしっかり施術します。

届かせたいところまで鍼刺激が来て、効いてる感じがしっかり得られたようで喜んでおられました。

仕事が忙しく無理を体にさせていると、そのツケは出てきます。

キチンとケアーしましょう。

定期的にメンテナンスをした方が過ごしやすい。

その方が良いパフォーマンスを発揮できることも実感している。

そんな方が増えてきました。

痛くて損失することの方が大きいと気づいたようです。

時間もお金も。

（仕事ができなくて、治療期間が長くなり、時間の損失と治療費ばかりかかる。）

向き合うきっかけになれば良い。

こんなこと相談して良いのかな？ということもお気軽にどうぞ。

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急な腰の痛み2024.3.30

急に腰が痛くなった。

この急に！という時に気をつけて問診をします。

痛みが出た時に驚きます。

その時の動作だけを要因にしがちです。

実は…その前にやっている行動が関係してきます。

どう過ごしているのか。

そこを整理しておきます。

交通事故のように衝撃がきた時に痛みが出たなら、それが要因です。

そうじゃなかった時にはその前を辿ります。

色んな話題を振って、思い出してもらうキッカケを作ります。

毎日どんなことして過ごしたかなんて、大概忘れています。

それを話しているうちに思い出してもらう。

その中にヒントが隠れているからです。

治療ヒントになることが見つかれば、腰痛の痛み改善もしやすくなります。

その場で痛みが取れるだけでなく、次ならない予防までするにはそこまで必要です。

ただ寝転んで揉んで欲しい、では根本改善にはなりません。

どこにゴール設定をするか。

痛みを下げて、次ならない体でいたいならそこまでしましょう！

トレーニングをしたり体を鍛えている。

そのメニューを変えたり、いつもより負荷をかけたりしていないか？

風邪をひいて2日間ほど休んだ。

それから普通に負荷を戻している。

それかもしれない。

体は戻ってきていないのに、負荷が強過ぎたかもしれません。

仙腸関節の動きが悪く、殿部の筋肉は過緊張しています。

それらを緩めていきます。

硬過ぎると働きが下がります。

遊びの必要なくらいに緩めます。

側臥位で手技を行い、鍼灸を組み合わせると効果絶大です。

お困りの方が周りにいたらお声かけくださると幸いです。

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お腹2024.3.29

お腹の調子が悪いかどうかが分からない。

毎日便は出ている。

直ぐにお腹がいっぱいになる。

ちょこちょこ何回も食べている。

お腹はずっとグルグルと音が鳴る。

お腹を軽く叩くと音が聞こえます。

鼓音が全体で聞こえます。

これはガスが溜まっている音です。

太鼓で叩いたような音になります。

腸管内容物が動くと音が濁音に変わるので、動いたことが分かります。

どうやって動かすか？

鍼灸の出番です。

プスプスとガスを抜くように刺します。

初めてお腹に鍼をするので怖かったけど、いざ刺されても痛くないし怖くなかった。

これなら受けられる。

お灸も同時に行います。

お灸の熱も初めてなので、不安。

初めは熱くて耐えられなかったけど、複数回行うと熱がグーっとお腹に入ってくる感じがして良かった。

鼓音に変化が出ました。

いつからこの状態だったのか、自覚がなく過ごしてきた。

治っていく過程も見えるが、少し時間がかかりそうな感じがしています。

帰宅後過ごし方によっては便が出たり、食事の量などが変化すると思います。

根気よくいきましょう。

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