泰然ブログ

雨降り2025.1.6

雨降りは湿度から調子が悪くなる方がいます。

湿度が高いと身体が重く感じますよね。

重さは何からくる？

体重計に乗っても増えてるのか？

身体の中は水のやり取りがあります。

血管の中と外で水のやり取り、キャッチボールをします。

このキャッチボールは時に一方通行になります。

水を外に出したまま、引き込まない。

そのままにするので浮腫む。

圧の高いソックスを履く理由は、この水を引き込ませるからです。

着圧ソックスを履いている時だけ調子が良い。

脱ぐと浮腫む。

これは引き込む時に必要な筋力不足です。

筋肉の働きで引き込ませると、浮腫も解消されます。

カーフレイズがオススメ！

なんて動画があるとそれを見てやってみました。

やったら痛くなった、効果を感じられなかったから続けられない、これって意味あるの？なんて相談多数寄せられます。

今は検索をすれば何でも出てきます。

写真だけでなく、動画で説明してくれるものもあります。

たとえ良い情報でも上手く消化できていないことが多いです。

治療に来ていただいた時にご相談ください。

手取り足取り伝えられます。

こんなこと聞いてええんかな？みたいに思わず、気軽に聞いてください。

そこで悩んだり、滞っていたことはスッキリ消化してもらえます。

＊痛みや不調など気になることは年明けスッキリさせましょう⭐︎

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

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院長　藤原一馬

キャッチボール2025.1.5

公園で息子とキャッチボールをしました。

する時は息子から誘ってくる。

強制しない。

イヤイヤしない。

やりたい時にする。

断らない。

野球を嫌いになってほしくない。

上手くなくても好きであってほしい。

そういう思いでやっております。

それと自分自身まだ投げられること、まだボール捕れることを確認するキッカケにもなります。

投げていても、途中から急に投げられなくなります。

ガソリンタンクに穴でも空いていたのか？

急にガス欠になります。

おまけに走れない。

ダッシュができない。

守備範囲狭い。

ビックリします。

その点子どもはどんどん走れて、投げる球は速くなり、グローブにかかる衝撃は重くなってきました。

成長を感じられます。

こちらは老化です。

今年の目標は走れる体つくりをしよう。

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院長　藤原一馬

交通事故2025.1.4

施術スタートしました。

交通事故の相談がありました。

年末年始と増えると言われている交通事故。

故郷や行楽地に出向いて不慣れな場所で運転すると、事故の可能性高まります。

任意保険に加入されていますか？

稀に入ってない方と事故に遭うことがあります。

最悪です。

相手側からの補償が期待薄くなる。

自分が加入している保険会社がサポートする。

それは助かる。

でも、おかしいですよね！

なんじゃそりゃ。

入ってないモン勝ちみたいなことはおかしいです。

万が一のための保険です。

その時にどれだけの補償してもらえるか、は契約内容によります。

今一度、ご自身の契約内容を確認してみてください。

どこまで面倒見てくれるのか。

代理店担当者の名前は分かりますか？

電話番号は分かりますか？

直ぐに連絡の取れる状態にしておきましょう。

疑問に思ったら相談できる関係性でいましょう。

事故を起こさないにこしたことはない。

でも巻き込まれることはあります。

そんな時に直ぐにご連絡くださいね。

事故の仕組みを知りたい時はご予約いただいた時におっしゃってください。

説明いたします。

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院長　藤原一馬

正月ボケ2025.1.3

まだまだ2024が抜けていない藤原です。

正月ボケもほどほどにしないといけませんね。

書く書類に2024と書いたりR6と書いた後に「あ、違う」となる回数をなるべく減らすこと！

夏くらいまでは繰り返しミスが出そうですが。苦笑

今年は「風を読む」ことを意識して過ごしていきたいです。

対象物が正面、下にあると目線も下がりがち。

首も下向くことが多くて、同じ箇所に負担が蓄積します。

パソコンを使う仕事の方、プライベートでスマホをよく使う方思い当たる節があることでしょう。

空を見上げる、星を見る、月を見ることはあっても風を読むことをあまりしてこなかったので新鮮です。

ゴルフでも風を読むのが重要な場面があります。

風を読めてないので、上手くならない要因かもしれません。

目に見えることだけでなく、見えないことから情報を拾う。

感じることからも合わせて分析して判断する。

情報は多い方が良いとは限りませんが、足りないのも困る。

カルビーは情報、データが多過ぎて分散した結果良い方向にいかなかった。

トップが代わり、必要なものは3つに絞ることにしたそうです。

結果、良い方向に転換したようです。

大事ですね。

必要なものに絞ることで考える力が育ちます。

施術にもこれは言えます。

キチンと捉えて適切な施術をしていく。

どんどん還元できるようにしていきます。

ーーー泰然の年末年始の休業のお知らせーーー

2024年12月29日（日）から2025年1月3日（金）まで

年明けは4日（土）から開院いたします！

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院長　藤原一馬

正月太り2024.1.2

良いお正月をお過ごしでしょうか。

年末からの食べ飲み過ぎた身体にダメージが蓄積して、新年早々風邪をひいたり、インフルエンザに、なんて話をよく聞きます。

美味しいものを目一杯食べると大きくなりますよね。

ウエストがキツくなったズボンがあります。

触診時にお腹が冷たい時はお灸の相性が良いです。

おへそを中心に上部、下部、左右の反応点に置きます。

熱を感じた時が効きます。

チリッと熱さを感じることもあります。

熱過ぎた場合はご安心ください。

直ぐにズラして回避します。

ジワーッと熱さが深部に入る感じがするとナイスです。

腸はぐるーっと渦を巻いた感じに走行しています。

冷えていると働きが下がり、太りやすくもなります。

病の元になるものを断つ、そこからアプローチしていくと解決の糸口が見えてきます。

その身体で良いですか？

一緒に頑張りましょう。

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院長　藤原一馬

謹賀新年2025.1.1

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

振り返りを少し。

2024年は目の前の方を救うために行動することを目標にしてきました。

毎日休まずブログ、SNSの更新をしてきました。

それが何になるの？

と思われるかもしれませんが、やったものにしか見えない景色があるはずです。

途中で辞めた人には決して見えない。

継続は力なり。

それが支えになります。

まだ来られていない方にこのメッセージがなかなか届かないのが難しいですね。

今後の課題です。

いつも新年に新たな気持ちになりますよね。

大きな目標を立てがちですが、無理せずいつものようにやること。

毎日継続してできる何かを作ること。

健やかな身体と健やかな愛情と健やかな情熱をもって施術します。

あちこちガタがきたと感じる日が増えました。

自分への手入れも忘れず、無茶をせず、平穏に過ごす努力をしていきます。

それでこそ、提供できるサービスがあると思います。

手から伝える、パワーも益々強くなり、皆様にとって良き一年になりますように。

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院長　藤原一馬

ご挨拶2024.12.31

年末のご挨拶をあちこちでしますね。

一年を振り返り、来年に活かす。

その繰り返しの中でどう成長していくか。

自問自答していきます。

まだまだ力を発揮しきれていないかな、と思われる。

もっともっと治せるようになりたい。

もっともっと癒せるようになりたい。

もっともっと引き出しを増やしたい。

そう思わされる一年でした。

そんな中でも目の前の施術は全力です。

本年も皆様の身体のケアに携わらせていただき、ありがとうございます。

1人でも多くの困った方を救いたい。

それが使命だと思っています。

来年もパワーアップして施術していきますので、よろしくお願いいたします。

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プチ同窓会2024.12.30

中学のプチ同窓会に参加してきました。

卒業式ぶりのメンバーもいたので、懐かしい気持ちになりました。

この同窓会の時だけ会うメンバーがほとんどですが、近況報告をしたりして楽しくワイワイしてしました。

ゴルフをする者もいて、次回はゴルフで集まろう⛳️という話をしました。

43歳にもなると、会話の内容も変わってきます。

恋愛から結婚、離婚を経て再婚など。

子育てやら、仕事の大変さ。

成長しているのはカラダだけ！なんて言われないように。笑

メンズだけなので、濃い話（恋バナ）もしました。

なかなか面白いネタを持っているものですね。

お酒を酌み交わしながら、楽しい時間を過ごせました。

もっと多くの参加者がいれば・・・なんて、話もしましたが、基本的に学年の25%の参加率だと言われています。

また開催しましょう。

　　　

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年の瀬2024.12.29

28日をもちまして、年内最終診療日でした。

痛みや悩みは持ち越さずに年明けを迎えられそうですか？

大掃除をしてスッキリしましたか？

私もこれから大掃除です。

キレイな環境にいてこそ良い心が育てられます。

新品ならそこまで入念にしなくてもキレイさがありますが、年々ガタがきます。

手入れをこまめにするからこそ長持ちするものです。

道具も身体も同じです。

手入れを怠ると、症状として出てきやすい。

放っておくとそれだけ侵食していくので、治りも悪い。

時間も日にちかかるし、費用もそれだけ必要になります。

元気に過ごせる時間が減っていくと、日々のパフォーマンスも下がります。

そんな状態でやる仕事より、万全なままでやる仕事の方が成果が出ます。

それに応えられるよう磨いておきます。

新年パワーアップして（体重も？！）お迎えいたします。

年末寒波がやってきて、寒さも増してきます。

寒さ対策として足首を温めてお過ごしくださいませ。

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膝シリーズ2024.12.28

右膝の内側に痛みがある。

膝シリーズが続きますね。

何をしている時に痛みがあるかを聞きます。

歩く、しゃがむ、立ち上がる時に痛む。

立ち姿、歩き姿、しゃがみ姿を確認します。

膝の腫れ、関節の動きをチェックして押圧時の痛みの有無も確認します。

晴れていて、圧痛がある。

この部位にはお灸の相性が良いです。

お灸を２回繰り返して行います。

股関節ー膝関節ー足関節の連動を整えるように手技を行います。

大腿部の筋肉の過緊張を緩和させて、動きをスムーズにしていきます。

座っての仕事なので、座り姿勢よりも歩行や立ち上がり時のつま先のむき、足の運びを注意して行うことで防げることです。

実際歩いてもらい、指導する。

立ち座りの動きを客観視するキッカケにしてもらう。

自分のつま先の向きなんて気にしたことない、とよく聞きます。

そんなことが関係するの？とよく言われます。

自分自身の体に興味を持ってもらえると、ならなくて良い痛みからは遠ざけれます。

ちょっとしたことのように見えますが、この一つ一つを大切に。

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2024年12月29日（日）から2025年1月3日（金）まで

年内は28日（土）まで

年明けは4日（土）から開院いたします！

痛みや不調など気になることは年内にクリアーにしましょう⭐︎

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