腰の痛み
痛みが強いと不安になります。
いつ治るの？
いつ良くなるの？
いつ…
色んなことをぐるぐると考えてしまいます。
考えたところで良い答えが出たためしがない。
今の時代は便利なので、直ぐにインターネットで検索しますよね。
何を検索するのか？
腰痛
姫路
整体
接骨院
鍼灸
カイロプラクティック
………
……
…
などです。
その時に検察した内容で、自分の症状に似た話があると「うんうん、そうそう」「自分も治るのかな」という思いになります。
それと周辺の人からのアドバイスです。
どこどこの病院で手術したら治ったで。
どこどこの治療院に通ったら治ったで。
など。
困った時は判断が鈍ります。
よりはっきり伝えられるように。
泰然で出来ること。
問診でしっかり悩みを聞きます。
手技がメインの治療をします。
痛みが下がってからの過ごし方までお伝えします。
ご相談はお早めに。
LINEはこちらから。
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬
体を左に傾けると右お尻から脚にかけて痺れと痛みが出る
右側が痛いからといって右側に問題点があるとは限りません。
痛みの要因を探るために色々チェックします。
腰椎の動きが落ちていました。
動きは前屈、後屈、側屈、回旋でいうと、前後屈がメインです。
側屈もあるが、回旋は制限されます。
動きの遊びがなくなっているのでその動きを出すようにします。
腰椎の棘突起の際に反応点があります。
治療点に対して、鍼灸の相性が良いです。
鍼灸は手とは違った刺激により体は反応します。
硬さをほぐし、ニュートラルにしていきます。
ニュートラルになったら、動きの改善が必要です。
体を正しく動かすように導きます。
一つのキッカケで動きやすくなることもあれば、二つ以上のポイントが必要なこともあります。
日頃の動かし方の癖が強ければ時間はかかりますが、意識できれば直ぐにでも効果を感じられるため続けられます。
痛みが出た時は絶対やる！って決めるのですが、痛みが下がってくるとその意欲も下がり徐々にやらなくなります。
もう一度同じ痛みになると、あ、やっぱりやらなあかんねんなぁとなります。
それでも忘れるのが人間です。
なんども繰り返す痛みにも付き合いがよく、困ります。
悪い付き合い、悪循環は断ち切りましょう。
好循環にしていきましょう。
そのキッカケを作りにいらして下さい。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬
左腰が痛む
右だったり左だったり痛みがその日によって違う。
元々、右膝を交通事故で傷めていた。
古傷をかばうために、左荷重になる。
よくある話ですが、疼痛回避するためには仕方がないことです。
ではそのまま過ごしても大丈夫でしょうか？
体は精巧にできていて、痛みがあっても動かせるしかばってでも立てます。
その体を酷使すると徐々に悪い部位が増えていきます。
元気だった部位が弱っていき、痛みを出すようになったり。
痛みがあった部位はより酷くなったり。
そこらじゅうに痛みが蓄積していることに自覚していてない場合が多いです。
それに気付いてもらうキッカケ作りにきてください。
圧痛箇所で気付いてくれますね。
あ、ここも痛い、あ、こんなにも硬くなってるんですねー。となります。
その硬さの部位で、どういう体の使い方をしているのか説明がつきます。
問診と体の状態によって一致していることを実感していただくことで、納得してもらえます。
納得されたまま治療を受けるのと、分からないまま受けるのと、結果が変わります。
体の変化を感じるのは患者様自身ですし、痛みを感じているのが楽になっていくという変化を感じて、体の声を聞いていくことが大事です。
体に素直に。
何が必要か、何を求めているのか。
ご相談ください。
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院長 藤原一馬
腰痛
急に腰痛にはなりました。
という相談で来られることもありますが、本当に急なのだろうか？
予兆は？
あったけど、気付いてない、もしくは気付いてたけど無視していた、気付いてないフリをしていた…。
ここまで痛いのは初めてです！
ということは、以前はそこまで痛くないけど腰痛にはなったことがある。
問診と徒手検査、触診はすごく重要です。
動きでの問題点と触診で得られた情報とを擦り合わせます。
腰の中央から右にかけてが1番痛む。
動作痛は後屈、右回旋が特に辛い。
脊柱の際の筋肉がカチカチです。
股関節周囲の筋肉もカチカチです。
関連する部位を絞り込み、施術します。
手技がメインです。
鍼灸を組み合わせて、筋肉のコリを取り除きます。
蓄積したコリをどれだけ取り除けるかで施術後の反応も変わります。
1度で取り除けない分は次回以降の計画に入れます。
短期的な計画と長期的な計画を立て、それを実行すると結果は出ます。
組み合わせはいくつもありますので、体の状態、個体差、背景などによっても変わりますし変えていきます。
お陰様でお電話での問い合わせもあります。
どんな治療ですか？
治りますか？
なんて答えるのが正解なのでしょう？？
治療内容は答えられますが、治りますか？にはいつも困ります。
治すためのお手伝いは全力で行います。
診てもないので、お電話では何とも答えられないのが現実ですね。
ご予約をお待ちしております。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬
腰の痛み
右腰の下部が痛む。
仕事で介助中抱え込むような時に負担がかかっている。
腰の下部の筋肉は体を支えるために働くのがメインとなります。
支柱のような働きなので、前屈みで耐えるようにしていたら負担がかかります。
抱え込むような動作時は自分の体の重み、それだけではなく利用者さんの体重もかかってきます。
重くなった分負担も増します。
増した負担と自力の筋力のどちらが勝るのかによります。
負担が勝った場合、腰に痛みが出やすいですね。
1度の負担が小さくても何度も繰り返すことでその許容量を超えてしまうと痛みとして出てきます。
その出してくれた警告も注意報なのか、警報レベルなのかでも治療が違ってきます。
痛み出して直ぐに治療すると割と早く軽快していきます。
治っていく治癒曲線もスムーズです。
泰然では手技がメインです。
鍼灸の組み合わせで更に効果を高めます。
ご相談はお早めに！
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬
朝起きたら腰が痛む
起き上がる時に腰が痛くて体が伸びない。
前屈みのまましか動けない。
動くのに時間がかかる。
一歩が出しにくい。
トイレ行くのに何分もかかる。
トイレまでが遠く感じる。
ズボンを下げるよりも上げるのが辛い。
しゃがんだら次々立ち上がれない。
そんな状態からどう回復するか。
泰然ではこういった悩みの方を診ています。
上記の内容に１つでも当てはまる方はご注意下さい。
多ければ尚気をつけて下さい！
痛みの原因を知りたがる方、病名を付けてもらいたがる方が多いですね。
●●病院で「ヘルニア」と言われた。
「ヘルニアかも」と言われた。
２つの違い分かりますか？
診断を付けてもらいたいのに、付けてもらえたのに…それでも、ヘルニアじゃないかもしれない、とインターネットで調べる方もいます。
どうしたいのでしょう？
根掘り葉掘り掘り下げて色々調べていくことで大切なのは、治療選択をする時に欲しい情報がある時ですね。
それ以外では、掘り下げるエネルギーを使い過ぎて疲れてしまっていることがあります。
そうすると、鍼灸などでカラダの治癒能力を高めるような刺激を入れた時に元気が足りなくて治るスピードが遅かったり、スッキリ治りきらなかったりします。
カラダは治癒力があり、回復する力を持ってます。
その環境をどれだけ整えてあげられるかです。
治すためのこれが必要！という情報にはあまり耳を傾けてもらえないこともあります。
インターネットのどこの誰か分からない情報と比較されて説得力の低さを痛感させられます。
治すために積極的な方は素直ですし、アドバイスに対して直ぐに取り組みます。
そのため治る過程がスムーズです。
結果もそれだけ出ます。
大きな違いに早く気付いてもらいたいものです。
そのために日々発信していくのみ！
ご相談は泰然まで！
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬
腰の痛み
ずーっと痛くて悩んでいた。
痛くて仕事が出来なくて困っていた。
仕事をしている時の姿勢で腰や脚に負担がかかっています。
特に脚の疲れで痛みと度合いが変わる。
仕事で頑張った後に痛みが強くなり、そのタイミングで来院されます。
仕事では重い物を持つこともある。
高いところや屈んで作業をすることがある。
無理な体勢と分かっていてもその作業が終わるまでやり続けるしかありません。
そういったことを繰り返していると、コリが蓄積して境界線を超えてしまいました。
ジワジワと蓄積していることが多く、境界線に近いところに日頃からいることに気付いてないことが問題です。
急に痛くなった！
と、言われることがありますが、そんなことありません。
それまでに知らせてくれているはずです。
注意報が出てから警報のはずです。
突然台風が目の前にやってきたかのような…なんてことはありません。
泰然での治療は手技がメインです。
腰はもちろん、脚も治療します。
脚の疲労が蓄積しているケースなので、脚の治療がポイントになります。
疲労が蓄積していることを気付いてもらうように刺激することがあります。
あぁ、なるほど。
こんなに疲れが溜まっていたんだなぁと。
治療ポイントに気付いてもらうと、どれくらい治療しないといけないのかにも気付いてもらえます。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬
長時間運転すると腰が痛くなる
車の運転が仕事というわけではないが、2時間を超えて運転すると腰が痛くなる。
シートの問題、車の車種によっても違うだろうが、体に問題点がある場合がほとんどです。
腰に弱点があると、そこに関わる要因がどれだけあるのか。
要因が多ければ多いほど、痛みのスイッチが入ってしまいます。
痛みの要因を１つだけ！にしたい方が時々います。
そんな簡単なことなら話は早いのですが…
いくつも重なってスイッチを入れてしまっていることが多いですね。
さてタイトルの長時間の運転は何が悪さをしているのでしょう？
姿勢保持が困難というケースですね。
良姿勢と言われてる姿勢をしたとしても、それを保持する力が乏しい。
良姿勢にそもそもなれない。
車は動いていると振動があります。
ハイテクになって、高級車ほどスーッと動いてますが体が劣化していくと辛い部位があります。
退行性変性にアンチエイジングとか流行りがありますが、劣化速度やカーブをいかに緩やかにするか！です。
体に蓄積している疲労や痛みの原因になるコリを取り除くことも腰痛を防ぐには必要です。
体をスッキリさせておくことで、長時間運転しても大丈夫になります。
長時間運転予定があれば、その前に泰然での施術を受けてみてください。
違いが分かります。
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院長 藤原一馬
ギックリ腰
時間を問わずに起こります。
朝だから？
昼だから？
夜だから？
関係ありません。
どんな体勢で？
子どもを抱えて、手を洗わせてた時にグキッとなりました。
何とか踏ん張って戻ったが、ものの10分で立てなくなりました。
とのこと。
痛み止めで何とか眠れたそうですが、朝になっても痛みがある。
動こうとしたら腰が抜けそうになる。
体が上半身と下半身がバラバラになるような感覚。
仙腸関節部とその周辺に問題点があります。
荷重のかけ方にクセがあり、日常の負担増加が見られます。
痛みの中にも種類があります。
ズキズキ痛む、ズーンと痛む、チクッと痛む、ダル痛む、重く痛む…など。
1ヶ月前から痛みがあり、このままいったらヤバいなぁという前兆はあった。
そのタイミングで治療出来ていたら違った結果だったでしょう。
時を戻そう、というわけにはいかないので。
この動けなくなった体と向き合いましょう。
問題点に対して、手技が有効です。
鍼灸との組み合わせで効果を出します。
その場で緊張を緩めるのも大事ですが、力を入れるコツを掴んでおかないと立ち上がれません。
鍼灸も手技も鎮痛効果、治癒促進を促すように刺激を入れます。
体が自分を治そうとする力を引き出す手伝いをします。
その力が発揮しやすいように、施術後はよく水を飲みカラダを横にして休めてください。
寒の戻りでギックリ腰が増えます。
痛みが出てから？
動けなくなってから？
今でしょ？
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬
肩コリ腰痛がなくなった
大きな痛みのないまま過ごせるようになった。
と言う嬉しい報告を聞けました。
当初は腰痛としびれがあり悩んでおられました。
腰痛は仕事が要因になっている。
要因になることをどれだけ潰していけるか。
10年前から腰痛があり、5年前からしびれも出ているのは仕事だけが要因でしょうか？
問診が大事になってきます。
歩くのは大丈夫？
階段は？
車の乗り降りは？
など。
以前、整形外科でヘルニアと診断されたことがある。
治療は？
湿布と痛み止めの服用のみで、変化はなく過ごしてきた。
たまに整体に行ってた。
泰然の案内をずっと置いていて、気にはなっていた。
いよいよ行こうかな、と思いホームページで調べて来院。
手技やお灸の刺激が好きでリラックス効果も感じられる。
腰痛のない生活はこんなにも楽だったのかと驚いている。
治療効果を継続させるために、体操をしたり、日常でのお腹の力の入れ方や意識を改善している。
何の工夫もなく、調子が良いわけではありません。
キチンとその後の過ごし方に気をつけているからこそ結果が出ています。
仕事での負担は必ずあるので、蓄積した分が悪さしないようにコンディショニング目的で通院されています。
季節の変わり目の嫌な感じもなく、更年期症状も酷くなく落ち着いて過ごせています。
このような嬉しい報告を多くの方にしていただけるよう努めます。
LINEはこちらから。
ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
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院長 藤原一馬
