メンテナンス

頭が痛い

首が凝る

目が重い

色々な顔まわりのトラブルにも対応しております。

直接刺激するのも有効です。

間接的にも効果を出すために東洋医学を用います。

鍼灸の良さはここにあります。

直接的なものと間接的なものと両側面からアプローチと結果が出ます。

中からキレイになりたいという欲求に対して、サプリや食品への関心はあるでしょうが、鍼灸もその一役買えます。

肌は中身を表します。

中からよくする、そのための鍼灸を試してみませんか?

思ったより痛くない

これなら続けられそう

という感想が多いです。

 

ご相談ください。

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腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34 (ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

10月スタート

メディアでは増税増税・・・

何を買えば8%なのか10%なのか、と消費者目線の話題ですね。

消費するというか、させられているというのか・・・

どんな事柄もどういった目線で見られるかで受け取り方も変わります。

道も前を向いて見るとこれからこの道行くんか・・・

後ろを振り返るとこんなに歩いてきたんか・・・

空を見上げたら?

地面を見たら?

前向いて進んでいくのが良いのか後ろ向きで歩いた方がいいのか?

一歩進んで二歩下がる

なんて言葉もあります。

個人的には冬の夜の真っ暗な空が好きです。

真っ暗というか真っ黒というか、吸い込まれそうなくらいのが良いですね。

その空を見ていたら、自分の悩みがちっぽけに思えてくるので体が楽になります。

イライラしたり上手くいかなくて歯痒い気持ちもスーッとします。

自然派でもないですし、電機機器(パソコン、スマホ)を触ってこのブログも書いてますが、大木に手を当てて深呼吸を繰り返すと気がみなぎる感覚がします。

機械に囲まれた生活をしている方はやってみてください。

土をいじったり、植物に触れてみてください。

自分の中から湧いてくる力が弱っていると、治るものも治りません。(治りにくい)

東洋医学はその湧いてくる力をサポートする役割もあります。

10月に入り、秋の気候には程遠く暑いですね。

湿度が高くジメジメしたような暑さで、体調不良の方も多いかと思われます。

ぜひ、ご相談ください。

 

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院長 藤原一馬

パフォーマンス向上のコツ

しゃがむ動作で困難なケース。

トレーニングだけしていたら良いのか。

体を大きくするのが良いのか?

素早く動けるようにしたいのか?

高くジャンプできるようにしたいのか?

速く走れるようにしたいのか?

遠くへ飛ばすようにしたいのか?

体を紐解いていくと答えに導かれます。

いくつも難題があり、難解でも解決策はある。

その解決策を選択し、実行する。

患者様は希望がある。

こうしたい。

こうなりたい。

これは嫌、あれは嫌。

これがいい。

なんて、色んな言葉が出てきます。

話は聞きます。

最高の選択肢を提示します。

「お任せします」

と言われることがほとんどです。

より良くなりたいんでしょ?

でしたらお任せください。

鍼灸のイメージに怖さや嫌悪感が足されていることが多いです。

しっかり結果を出して、イメージアップをします。

それが環境の良さに繋がります。

治りやすい環境作り。

困った時の鍼灸の選択肢を失わないためにも。

第一選択になうように。

そういった啓蒙活動をしています。

なりたい職業ランキング3位以内に鍼灸師が入るように。

多くの人を救うために。

泰然にご相談ください。

 

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院長 藤原一馬

目的意識

闇雲にやっても効果は薄い。

薄いどころかケガに繋がることもある。

そういった悩みからも解消します。

高校→大学→社会人→プロ?

色々な可能性を秘めています。

野球をしていたらほぼ一度は夢見るプロ野球選手。

現実は厳しいものがあります。

プロ野球選手になれても活躍し続けることが困難です。

コンディショニングのコツを知っておくことが大切です。

泰然を頼ることも一つですが、セルフコンディショニングもマスターしておく必要があります。

先を決める。

自分がどうなるのか、どうあるのか。

それを自分と約束をする。

自分との約束なので、どうするか決めるのも自分です。

決めた以上はスイッチを入れる。

やるかするか。

やらされてやることではないので、指導内容への態度も素直です。

上手くなるためには、これが邪魔している、弱点がある、それと向き合い克服する。

それでいて、強みを知って強みを生かす。

目的意識のあるトレーニングは効果が高い。

目的意識のある練習は効果が高い。

試合のための練習、練習のための練習にならないために。

自分のプレーをするために。

自分のプレーがチームのために繋がるように。

 

天候の変化で自律神経系の調整が必要な患者様が増えています。

東洋医学の素晴らしさを体感しにいらしてください。

 

 

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院長 藤原一馬

打撲?骨折?

空手で相手の肘を蹴ってしまった。

骨と骨が当たり、硬いところと当たりどころが悪いと折れます。

エネルギーの行き先がないので、骨が折れることで逃がします。

骨折時の特徴として痛みと腫れがひどくなります。

打撲でも痛みも腫れも出ますが・・・。

骨折は独特です。

基本的には固定です。

安静にさせるのは、骨同士がくっつく環境を整えるためです。

プラスティックの破片をくっつける時にボンドやアロンアルファでくっつける時に固定させますよね?

あのイメージです。

人間の骨もボンドではありませんが、自己治癒力で治そうとする時の環境を整えてあげる必要があります。

ただいつまでも固定しておくのかというと、そうではありません。

動く関節も固定されているため、いざ動かしたい時に動きを忘れてしまっているため、リハビリ時困難になります。

動きを出すためには、この腫れを早く減らすことに重点を起きます。

お灸の出番です。

お灸は腫れを引かせるのと、鎮痛効果があります。

熱で熱を取る。

こんな素敵な治療法を選択しに来てください。

腫れを早くひかせて、早期回復に努めます。

 

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院長 藤原一馬

ストレッチ

ストレッチをしていて上手くできた!という方は少ないですよね。

何となく伸びてる気がする。

ネットで見た通りにやってみた。

YouTubeでやってた通りにやってみた。

ター●ンという雑誌が愛読書。

なんて方は多いはず。

セルフでやることの限界があります。

セルフですと評価が曖昧ですので、効果も曖昧です。

運動は良いもの

ストレッチは良いもの

では、その適した方法は?と問われると困る方がほとんどです。

やってみた!

続けてやってる!

という、その習慣は素晴らしいです。

その習慣があるなら、もう一工夫してより良いものにしていきませんか?

その一工夫を泰然ではお伝えしております。

ストレッチやってみたけど、効果あるのかもよう分からんからやめた。

という方もご相談ください。

効果を感じられる方法をお伝えします。

ストレッチをセルフで行うために、硬すぎたらやりにくいやん!という所を鍼灸と組み合わせたりもします。

セルフの向こう側へ行くには他者の手が必要です。

ぜひご相談ください。

 

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院長 藤原一馬

悪虫(あくちゅう)

棲息域 脾臓

特徴 凶悪な虫である。フレキシブルな胴と尾ビレで自由に泳ぎまわり、鋭利な六本の爪でとりついた人の脾臓にしがみつく。

病状 とりついた人の食べたごはん(炊いた米)を横取りし、尖った口でエキスをすする。とりつかれた人は「痩せの大食い」タイプになると推測される。

治療法 木香もっこう(キク科のモッコウの根)を内服すればいな消滅する。

 

「ハラノムシ」シリーズです。

人の体にひそんで病気を引き起こすと考えらえたキミョーキテレツでキモカワイイ虫の案内です。

東洋医学の考え方?発想?で好きなんです。

自分の体にはどんな虫が棲み付いていそうですか?

想像してみてください。

知らず識らずの行動で、虫のせいでやってしまってることありませんか?

またシリーズお知らせしますね。

 

 

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院長 藤原一馬

右腰と左背中が痛い

体は対角線で痛みが出ることがあります。

左右でバランスを取り、前後でバランスを取ってます。

ロボットなら、機械なら、一箇所の故障でエラーになり停止してしまうところ、ヒトはそこをかばいながら動かせます。

動かせるので、動く。

動くので、かばった部位は負担増。

負担増なのでしばらくすると限界がきて痛みが出ます。

痛いまま使うので、使えなくなる。

その部位をかばうように次を使う。

その繰り返しですね。

健康は何ともない状態、食う、寝る、遊ぶ、問題なし。

未病は朝スッキリ起きられない、疲れやすい、冷え、のぼせ、足がつる

痛みは体の緊急事態

どの段階ですか?

どこで食い止められるか、どこまで我慢してひどくなるか。

ひどくなってからの治療は時間もかかるし、費用もかかる。

早めの対策を心がけてください。

あれ?っと思うこともご相談ください。

 

 

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院長 藤原一馬

肌の調子は?

皮膚の状態は体の健康状態を表します。

カサカサしたり、しっとりしたり、吹き出物ができていたり、痒みが出たり、赤くなったり・・・。

肌のトラブルを抱えている方は結構います。

それがメインんお悩みでなくとも、腰痛で困って来院されたとしても、健康状態の確認する際に気づきます。

どれもこれも、あれもこれもと治療が散ることもありますが、基本的には体はつながりを大切にしています。

優先順位をつけて治療に当たりますが、状態によりフォーカスする部位を変えます。

症状の出ている部位と原因となる部位は違うことが多いですからね。

体からの情報は肌からもそうですが、動きのチェックもしっかり見ます。

それと聞き取りですね。

自ら喋る内容と、的確な質問で思い出すことには差があるからです。

「そういえば・・・」

ということに治療のヒントが隠されています。

自分でも気づいてなかった問題点にも気づく良いきっかけになります。

大きく広く体を診るのと、部分で深くしっかり診るのとをミックスさせたような治療になります。

 

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院長 藤原一馬

肩こりに悩まされる

首から、背中にかて、重くて辛い。

突っ張りがあるのでセルフストレッチをしたり、マッサージを受けたりするも凝った感じが抜けない。

体の変調は肌にも現れます。

呼吸器系との関連もあります。

姿勢、筋力低下、筋の過緊張と色々な可能性を加味し施術します。

鍼灸の相性が良いですね。

はりの独自の刺激、おきゅうによる独自の熱の入り方。

どちらの刺激によっても、体が反応してくれます。

「はりが刺さった、傷つけられた(傷といってもわずか0.18ミリ程度)、治さなきゃ!」

と、治癒過程を進んでいく。

体の変化、反応をわざと出すようにする。

そうすることで、早くキチンと治ります。

鍼灸にしか出せない効果を感じてください。

施術後はスッキリしたとのこと。

その後も定期的に来られるようになりました。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー新辻井店の前、はやし内科と焼き鳥大吉の間、駐車場は院前にあります)

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院長 藤原一馬