首の痛み
裁縫をする。
いつも首の凝りは感じている。
右手の小指が痛む。
この指の痛みが出たり出なかったりで、不安。
特に何かをした、というのはない。
↑この言葉よく聞きますね。
何かしてるんですよね、きっと。
掘り下げて色々聞いていきます。
そんな中で詳しく聞いていくと、裁縫の時に生地がズレないようにしっかり押さえるとのこと。
これですね。
前腕部の筋肉群に過緊張がみられます。
その過緊張を緩和させると、動きがスムーズになります。
自然と痛みが下がり不思議がられました。
手技をメインとし、鍼灸を組み合わせました。
鍼の刺激が硬くなった筋肉に入り、筋肉はその刺激を傷つけられた！と捉えて治癒過程を進む。
その治癒過程を進むためのスイッチを入れています。
強めにスイッチをオンするのか、軽くスイッチをオンするのか、その状態によっても判断します。
今回は軽めのスイッチで反応してくれました。
長期間痛くて苦しんでた場合は、強めのスイッチが必要になります。
この指、手首、肘の連動性を高めると首の痛みも下がります。
繋がりを感じてもらうキッカケになります。
首の緊張も裁縫の時の姿勢が関係します。
その裁縫をやめろ、とは言いません。
やり方の工夫は必須です。
それでいて、溜まった疲労は取り除きましょう。
前胸部の筋肉群に過緊張が見られます。
これをしっかり取り除きます。
蓄積型なので、ちょっとやそっとでは変化しませんし、直ぐに元に戻ります。
蓄積したものを剥いでいくような刺激のため辛いです。
ただ終われば楽になり喜ばれました。
大きな変化を自覚します。
軽い！
と。
本来の体の重みと体重計に乗っても変化しません。
それでも軽く感じるし、痛くない。
こんなに喜びを感じるのなら、もっと早く相談しておけば良かった。
と言われました。
そうですよね。
判断としては、放っておいて良くなったかどうか。
良くなってないなら改善します。
悪習慣を。
人には言えない悪習慣があったり、周りも知ってて、直せないことがあったり。
それはストレス解消のために必要だ、とも思うけど、本当は他に解消方法がないかなぁと探していたり。
お手伝いします。
運動や体操で昇華（しょうか）しましょう。
痛みの取れた体で裁縫をしてください。
腰痛以外でも困りごとはお気軽にご相談ください。
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痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
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院長 藤原一馬
