ゴルフ練習後腰痛に
20年以上前から年に1、2回繰り返し痛くなる。
洗車した後、寝ていて起き上がれなくなった。
Googleで検索して、泰然のホームページにたどり着いた。
腰は中央下部、左殿部に重い痛み、左大腿部後面にしびれが出ている。
いつもゴルフした後に右首から背中にかけて痛みが出る。
整形外科でX線、坐骨神経痛と言われ牽引と電気療法を受けて、コルセットを巻いて過ごしていた。
仕事で重い物を運ぶことがある。
カラダに負担がかかることがある。
そんな身体をチェックします。
首、背中、腰、殿部、下肢の筋緊張があります。
それらの緊張を緩和させます。
必要な身体のバランスを整えます。
筋力トレーニングをする部位、柔軟性を向上させるようなストレッチや連動性を取り戻す体操をします。
痛みを取る方法は１つではありません。
痛みを取るための段階も１つではないため、必要な段階分一緒に歩んでいきます。
段階を経たら身体の変化を感じるため、やり通せます。
この段階まできたら、これをします。
この段階まできたから、これが出来るようになっています。
という実感が大事です。
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ID:taizen4976
痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然
姫路市東海辻井2-8-34(ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)
090-1070-4976
院長 藤原一馬