春になり自律神経系のトラブルが多いですね。
背中には治療点がいくつもあります。
その治療点へのアプローチにより体は数段楽になります。
寝つきが悪い、背中が痛む、かゆい、頭が痛い、足が冷える、熱くなる・・・
色々な体の変調がありますね。
それも一つとは限らず。
この変調を整えるのに、鍼灸が大変有効です。
色々なマッサージ系を受けた。
接骨院や整体にも行った。
という方が鍼灸の素晴らしさに気付いてくださいました。
今日は暑いですね。
半袖でも過ごせるくらいに。
GWの前半は寒いくらいで、この何日間でも気温差があります。
この気温差に対応しようと体の中はエネルギーを消耗しています。
エネルギー消耗しきったところで、気温が高いので動けると無理をしてギックリ腰に・・・なんてことがこれから増えます。
お気をつけてお過ごしください。
自律神経を整えるために、鍼灸を受けにいらしてください。
被害を最小限に食い止めましょう。
元気に過ごしましょう。
石川遼選手が腰痛でリタイア。
プロゴルファーはゴルフが仕事。
そんな仕事をリタイアする辛さ・・・。
仕事を腰痛でリタイアしたことありますよね？
そんな時にどうしました？
整形外科を受診し、レントゲン撮影、痛み止めをもらい安静指導を受けておしまい。
なぁんてことありませんでしたか？
その後仕事が気になり痛みを我慢しながら仕事をした。
こういうケースが多いです。
キチンと治さないまま痛みがある程度まで下がるので、完治したと勘違いをします。
この勘違いが後で大きな損失になります。
痛みが下がると動けるため、動きます。
痛みをかばうように動く癖がつくので負担が他の部位にも蓄積します。
そしてまた腰痛になる。
トッププロでメンテナンスや予防をしていても腰痛になっている。
それだけ腰は負担のかかる部位です。
トッププロでなくても定期的なメンテナンスを行い、長く元気に過ごしましょう。
交通事故による怪我で多いのがムチウチです。
後方からの追突で首が過伸展されてから過屈曲されることで、鞭のようにしなるため起きます。
症状はそれぞれで、頭痛、耳鳴り、悪心、疼痛、しびれなどがあります。
こういった症状の治療はお任せください。
怪我してからの基本は安静が大事です。
「日にち薬」と言われることが多いでしょうが、早くキチンと治すために治療をします。
その治療は鍼灸とインナーマッサージ、タイミングを見て体操などを行います。
不調が長く続いているのに日にち薬だからと放置しておくよりも、適切な刺激を加えてキチンと早く治しましょう。
頭はボウリングのボールくらい重みがあります。
その重みをどこで支えるのか。
お腹やお尻の筋肉がキチンと働いて、骨盤の上に背骨があり、頭を乗せているだけにすると支えやすくなります。
この仕組みが崩れると、首の筋肉だけが頑張って頭を支えようとしてしまいます。
支えるための筋肉というよりは動きで活きるような働きが強いです。
そんな首のケアーをしながら、過ごし方を変えていき、キチンと早く治します。
交通事故が多いこの時期にお気をつけてお出かけください。
巻き込まれたら、泰然に相談ください。
令和最初の治療はもちろん腰痛治療から始まります。
体の不調は1日の気分にも影響しますね。
カラッと晴れて体に痛みもなく元気な状態で過ごすのと、痛いなぁと過ごすのとの違いは大きいですね。
その痛みを改善させるために泰然はあります。
大型連休に出かけた疲れを癒すのも泰然で。
連休明けに元気に仕事するためにも泰然で。
腰痛専門院ですが、腰痛がひどくて来院したけど、通っているうちに腰痛だけではなくその他の悩みを抱えている患者様が多いです。
色々な悩みに対応しております。
気軽に相談してください。
なんでもお早めに！！
先日、手のしびれと痛みの相談を受けました。
痛みは治療で減ったのでだいぶ楽になり、後はしびれが残っていて気持ち悪い。
とのこと。
鍼灸の良さを知ってくださり、お灸の熱が好きなので喜んでくださります。
鍼灸のイメージがもっともっと良くなって、多くの方が受けたがる治療法になりますように。
鍼灸師になりたいという人気職業になりますように。
体の仕組みはまだまだ分からないことが多いです。
痛みやしびれの相談場所に泰然はあります。
令和も宜しくお願い致します。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間）
本日泰然は診療しております。
予約枠に限りがあります。
来られる際はお早めにご連絡ください。
5月4日まで通常診療しております。
長期休暇中でメンテナンスのチャンスです！
平成天皇陛下の譲位のお話が新聞、テレビ、インターネット上で話題に上がりますね。
色んな歴史があります。
その人その人がどのようにして生まれ、育ってきたのか。
治療する際、そういった背景を見ながら情報を得ることもあります。
交通事故に遭った、タックルされた、などではない限りじわじわ生活スタイルが影響していることがほとんどです。
朝は何時に起きて、どんな食べ物を好んで、どんな仕事内容なのか、どういった動きが多いのか、それは負担になる内容なのか、などです。
車の運転される方は運転姿勢なんかもヒントになります。
右ハンドル車ですと、左に肘置きがあるような車が多いですね。
その肘置きに肘を置く時、体が左に傾いているのに気づいてませんか？
教習所通りとは言いませんが、体の負担になるような姿勢は直ぐにやめた方がいいですね。
負担にかかること＞治療
負担にかかること＜治療
どちらを優先するのか、明確ですよね。
例えば、東洋医学の治療が気になって、と来られた患者様。
日頃からお酒を好む、タバコも吸うと言われます。
そういった場合はお話するのは適量の飲酒と禁煙のことです。
血流がどれだけ大事か、肝臓や腎臓がどれだけの影響があるのか・・・。
それでも辞められない、と言われた。
東洋医学の治療が気になるから来られたのに・・・となります。
泰然で治療を受けるために時間を作って、治すための体にしたのに、一瞬でふいにするのか、勿体無いですよね。
どうしても、となるなら根気よく治療に通って少しでも体のコンディションを整え続けましょうね！！
令和も元気に過ごしましょう！
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間）
腰が痛くて来られる患者様には治療法の一つですが体操もしてもらいます。
テニスボールを使った簡単なやり方で、自宅でやっていただくための指導を行います。
性別も年齢も問わず、やれる範囲の負荷をかけられるのが良さでもあります。
運動に自信がある方も、これはキツイ！という感想があったり、全く動いて来なかった方も、こんな力の入れ方して来なかった！という感想をいただきます。
体に適切な刺激が入ると変化します。
痛みの出ない動き方を知ると生活が楽になり、痛みなく過ごせるため幸せです。
治療したから痛くない、ではなく、次のステージに行きませんか？
痛くないための動き方を自らが実行できるようになるとそれは手に入ります。
そのためのテニスボールを使った体操です。
寝転がって、テニスボールを膝に挟みます。
このボールは潰すように力を入れるのではなく、落ちるか落ちないかの力加減です。
いらない力を抜かせるためです。
どこに力を込めるのか、このいれた力を動きの中でどのように活かすのか、を体操しながら得てもらいます。
この時のコツは直接の指導だからこそのメリットです。
分からないまま終わらないような指導を心がけていますのでご安心ください。
１、２、３、４・・・５？！
五つ葉のクローバーは見つける確率は100万分の１の確率だとか？
すごいですね。
昔、探偵ナイトスクープという番組で四つ葉のクローバーの声が聞こえる女の子が出ていました。
声がするところにあるそうです・・・
すごいですね。
花言葉は財運、経済的繁栄だそうです。
一つ一つの葉に意味があるらしく、愛、希望、健康、知恵、財運。
突然変異や、踏まれたりの刺激に分裂したり再生したりして葉が増えるそうですね。
植物もじっと見たり、詳しく知ると花だと思っていたら花を守るための葉っぱだったり、色が綺麗だから花だとは限らないとか。
不思議なことに魅了されますね。
体も不思議なことが多いです。
治療法も不思議なものがあります。
もちろん知識は必要ですが、直観力も大切だと。
どの治療法でアプローチするのか。
まだまだ分からないことの方が多いのかもしれませんね。
常に勉強、刺激を受けて、患者様に還元、多くの方を救うために。
外に出ることも活かせます。
大型連休中に無事故というニュースはないですよね。
いろんな所で事故が起きています。
先日も大事故のニュースが飛び交っていました。
注意していても巻き込まれることがあります。
渋滞していて、疲れて居眠りしてふっと気付いた時にはガシャっと・・・
混雑したところを避ける
休憩を多めにとる
・・・
・・
・
体の変調は今日の行いで今日に出るというよりはその前からの行いが影響します。
暑くなり半袖になったかと思いきや、涼しくなり長袖を着たり、少し冷やっと知るからもう一枚羽織るものを着たり・・・
体温の上がり下がりの幅が大きくなると、エネルギーを消耗します。
この消耗が増大すると疲労し色んな変調をきたします。
そんな状態で長時間運転したり、行列に並んだりするとどうなりますか？
楽しめてますか？
体のメンテナンスをしっかり行い、元気な状態で連休を満喫してください。
お出かけの際はくれぐれも安全運転でお願いします。
明日から１０連休の方も多くいますが、泰然は
27日通常診療
28日休み
29日休み
30日通常診療
1日通常診療
2日通常診療
3日通常診療
4日通常診療
5日休み
6日休み
となります。
この機会に日頃メンテナンスに来られない方もいらしてください。
大きな痛みが出たまま令和を迎えたくない方はお早めにいらしてください。
イベントごとに髪を切ってスッキリするのと似てますが、体もスッキリさせませんか？
平成最後の治療週間はギックリ腰注意報が発令中です。
お気をつけください。
早めにご相談ください。
変形性膝関節症は痛みや可動域の制限、変形などを生じます。
加齢を基盤として生じ、関節の機能障害をきたす疾患です。
関節軟骨の変性・摩耗および骨の増殖性変化やそれに伴う二次性滑膜炎により、疼痛、腫脹、可動域制限、関節変形などをきたす。
関節軟骨は衝撃吸収と滑らかな運動性との働きを担っており、関節保護の重要な組織である。
この関節軟骨の変性や減少や骨棘（トゲのようなもの）形成により、関節変形をきたすと考えられています。
こういった変性により、周囲組織の炎症が生じると痛みがあったり、関節液が貯留し腫脹していることが多いですね。
この膝の状態で何ができるか？
泰然では鎮痛を優先させます。
同時進行で体のアンバランスさを調整していきます。
痛みをかばい、他の部位まで悪くなることを最小限に食い止めます。
関節のどこまで動かせるのか（関節可動域）を見ながら、可動させられるの自動なのか他動なのかでも違います。
痛いから怖くなり動きにも制限がかかっていることも多く、痛みを下げることとかばうことで不良となっている動きやバランスに気づいてもらいます。
痛みを下げながら同時におこ布はこれが理由です。
痛みだけに着眼せずに、全体を見る。
膝が曲がることが幸せなのか、伸びた方が幸せなのか、その方の生活スタイルや状態をしっかり見た上で判断します。
体のトラブルは放っておいても治りません。
年齢が重なればよりそう感じることが増えます。
きちんとした対応をすることで、この先何十年も上手に付き合っていけるものにしましょう。
