膝の痛み

荷重痛がひどく股関節も縮こまり、腰から前かがみになり、腰痛にもなる。

そこらじゅうがひどく痛みに悩まされる。

そんな状態で来院されました。

膝関節は半月板の損傷と周囲筋の損傷が見られます。

広く診ると足関節はアライメントが崩れ荷重バランスが崩れています。

股関節は筋の収縮が見られ、骨盤や脊柱のアライメント崩れのきっかけを作っています。

身体は関節それぞれの連動があるので動かしやすくなっています。

関節それぞれが少しずつ不調になると、不協和音が生まれます。

一つをかばうように使い、それの負担がどんどん他の関節や筋肉に影響し痛みとなります。

負担が増した関節は休むこと、安静にすることが重要ですが、そうもできない。

安静にして痛みが下がったとしても、日常の使い方が変わらないと治りません。

安静もとても重要な治療法です。

それプラスとして何ができるかは泰然にお任せ下さい。

立ち方、歩き方、基本動作からお伝えします。

いつの頃からか崩れたモノを再建させます。

きちんとした司令は再教育させるとミライの体には有効です。

一緒に頑張りましょう。

 

腰の痛みとしびれの専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー新辻井店の前、はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

腰の固まる感じ

腰が痛いからなるのか?

お尻が硬いからなるのか?

つなぎ目が硬くなるからなるのか?

下肢の硬さから来るのか?

痛さと硬さが一致するとは限りません。

部位も一致するとは限りません。

本当に固まっているのか?

本当に痛いのか?

自発痛なのか動作痛なのか、可動域制限はどんな時にどれだけ出ているのか。

体の痛みは自分で感じているほど曖昧なものです。

曖昧さを分かって感じている硬さ、痛みを掘り下げます。

押された時の痛み、圧痛はどこにどれだけあるのか。

どの深さであるのか、でも状態が詳しく分かるようになります。

硬さと痛みの訴えが一致する時のポイントが治療ポイントの有力な手がかりになります。

そのためには様々な動きや感覚が必要になります。

客観することも大切ですし、訴えの細かい情報を聞くことで共有したいのです。

より的確なポイントを治療できるようにするために。

治療ポイントには手技、はり、きゅう、ガビランから選択します。

組み合わせから生まれる成果は大きいです。

どれか、だけではなく、組みあわでに秘密があります。

困っている症状は泰然へご相談ください。

 

腰痛、しびれ、関節痛 専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

090-1070-4976

院長 藤原一馬

ヘルニアだから痺れる

それだけではないと思われます。

ヘルニアだから痺れる。

ヘルニアのせいで歩けない。

本当にそうでしょうか?

お腹は出ていて腹圧は弱い、足は回外足で着地(小指側で着地たような状態)で動いていることはヘルニアだからではないですね。

その前からの問題点です。

症状が出ていることを、病巣、診断名がつくとそればかりのせいにすることは止めましょう。

もっと細分化して、自分の体の状態と向き合いましょう。

色々な要因がはっきりくっきりと出てきます。

その要因に対しての対策もお伝えします。

それをやるかやらないかはご自身の決断です。

寝てて治るような症状ならとっくに治っています。

セルフストレッチで治るならもう治ってます。

努力の一工夫に泰然でのアドバイスを加えてください。

もっと良い結果が出ます。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

 

ギックリ腰

ぎっくり腰注意報発令です。

(魔女の一撃とも言われます)

相談が増えています。

季節の変わり目、気温の変化。

暑くても寒くても体の中身は変化についていけずに痛みとして警告します。

その警告は様々です。

ぎっくり腰になる人、寝違える人。

どれも困ります。

判断早く。

泰然へ!

やばいかも?!の警告を無視していませんか?

何度も出ているはずです。

早めに治療を始めると早く治ります。

痛いのが長いと嫌ですね。

困ったら早めに。

その先を見据えて。

休め、という合図でもあります。

横になることも治療の一つです。

体を休めることも大切です。

もっと頑張るために。

もっと働くために。

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

腰の痛みが下がったお陰でウォーキングを始めました

お陰様で嫌な痛みが下がり、運動をしようという意欲が湧いてきました。

散歩から始めて、三日坊主にならずに続けられています。

 

とのこと。

嬉しいお言葉です。

治療を続けていて、痛みが下がると意欲的に動いては動きすぎて調子を悪くし、また止めて、治療をしての繰り返しでした。

要因は動きが苦手なことを選んでしまっていたことと、頑張り過ぎていたことです。

運動を始めては痛くなるので三日坊主にもなる。

そうなると習慣化する前に止めてしまうので、意欲も下がる、という悪循環になっていました。

痛みとの付き合い方も難しくなってしまい、中々かかりましたが何とか上向きの軌道に乗ることができました。

痛みが強くなると何より患者様本人が辛くなるので、痛みの出ない範囲で動かしていきつつ、強度を上げて行きたかったので困難でした。

程よい運動強度を自分で選択し、また続けられることで好循環が生まれています。

ここまでやったらあかんかな、という線引きも大切です。

もうちょっとやりたいな、くらいが調度良い。

続けるためにはハードルを低くする。

クリアーしていくことで習慣化して行きます。

意欲的な方は元気になります。

治療効果もはっきりでます。

そういった生活の質も高められる施術を心がけています。

 

腰痛、しびれ、関節痛 専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

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院長 藤原一馬

肘の痛み

台風の影響が各地で出ておりますが皆様十分ご注意ください。

 

関節痛専門院として肘の痛みで相談されることも多いです。

上腕骨外側上顆炎と言われます。

肘の外側のボコッとした部位の痛みで、使いすぎて痛むことが多いです。

介護職の方、炊事家事をする方、スポーツ選手に多く見られます。

この痛みの出る部位は腱が骨に付着するのため、付着部障害とも言われます。

繰り返し刺激が継続的に加わることが原因となること、肘の周囲の骨、筋肉や腱の支持機構が緊張を強いられ、本来ではない仕事をさせられることで起こりやすい。

靭帯の直接的なストレスだけでなく周囲の筋肉の負荷が緊張をさらに高めて、痛みの憎悪につながると考えられています。

X線像にて異常を認めることはほとんどなく、問診による発生機序、理学所見が有効な情報となります。

痛みの発生した動き(雑巾を絞る、本棚の本を取る、ペットボトルの蓋をあけるなど)をやめる。

安静にすることで炎症が起きない環境になる。

泰然では局所の治療としてはお灸、はり通電治療を行います。

関係する動きを取り戻すために、首、背中、腕の連動性を高めるような施術も行います。

痛みの出ない動かし方をマスターして次に痛みのない体作りも同時に行います。

継続的な治療で結果を出す症状ですので、一発で!とはなかなか難しいですが何度も繰り返す痛みになってしまうか、ここで食い止められるか、が重要になります。

ぜひ相談ください。

 

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然 

姫路市東辻井2-8-34

090-1070-4976

院長 藤原一馬

 

 

打撲痕

打撲をした場合も早く治す、キチンと治す方法があります。

放って置いてもある程度日数が経てば治りますが・・・。

 

直接的に外力を受けた場合、その損傷部位は傷が入ります。

傷の入った部位は修復しようとすぐに取り掛かります。

しかし、その傷が開くような刺激が入ると、修復がうまく行きません。

損傷部位の保護、環境を整える必要があります。

そのためには安静、保護、アイシングが初期には大事です。

修復する手助けをするために、はりやお灸もあります。

テクニカ・ガビランも有効となります。

組織に適した

刺激が入ることで修復の手助けになります。

キチンと治る、早く治るには一番良い環境を選択して取り組むことが重要になります。

 

お灸は熱を与えて体に変化をさせるものですが、打撲の場合炎症期なのに熱を加えるの?

という疑問がありますよね?

大丈夫。

熱で熱をとる。

痛みも腫れも下がります。

内出血も早く引きます。

早く引く分、痛みも下がる。

スポーツ学生にとって強い味方となります。

痛みの下げ方にはいくつか方法があります。

その方法、引き出しが多いほど頼りになる。

そんな存在でありたい。

泰然は元気に診療中です。

お問い合わせは090-1070-4976

腰痛、しびれ、関節痛専門院 メディカル整体 泰然

姫路市東辻井2-8-34

 

院長 藤原一馬

梅雨入り前にしておくこと

体のメンテナンスする方が増えてきています。

メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。

 

腰痛だけでなく、身体の不調が出てからの対応と出る前の対応とどちらが身体にとって楽になるか?

もうお分かりですよね^_^

 

もちろん、時間の優先順位がありなかなか時間を取れない、という方もたくさんいます。

痛みが辛くて仕事が出来ない。

その方が困りませんか?

 

困らないように出来ることがあります。

泰然では体調が良い時こそメンテナンスに!と考えております。

出来ること沢山あります。

是非、ご連絡下さい。

お陰様でご予約を希望通り取りにくくなっております。

お早めに。

09010704976まで。

ゴールデンウィーク明け

メディカル整体泰然の藤原です。こんにちは。

ゴールデンウィークをいかかがお過ごしでしたか?

渋滞に遭い、長時間運転で腰が痛くなった。

交通事故に遭い、腰と首が痛い。

遊びすぎて、飲みすぎて、首を寝違えたなど・・・

困った時にはすぐに連絡ください。

 

メディカル整体 泰然

プロの技に含まれるもの

メディカル整体 泰然の藤原です。こんにちは。

ロゴ、看板にも使用していますこの手を大切にしています。

様々な治療法が存在する中、一番大事なのは手の温もりだと。

体に触れる仕事ですので、誰でも良いわけではなく、「この手に」「この手で」何とかして欲しいという思いで来られた患者さまに応えるためにやっております。

来院までは「治るかな?」「どんな先生かな?」「痛くないかな?」という不安を抱えて来られます。

来られた方の今までの不安や痛みの辛さを共有すために問診は少し時間を長めに取っております。

泰然での治療方法と体の状態と納得していただいた上で施術して行きます。

納得した上で行う施術には一段と効果が高いように思われます。

不安や疑う気持ちをいかに減らせるかが私どもの課題です。

このブログで何度も書いていますが、体をどう診るか、それに対してのアプローチは何種類もあります。

痛みが出た経緯も違えば、生活スタイルも違う。

痛みとの向き合い方も違う。

痛くなくなったらどうしたいですか?

そのために何をしますか?

 

「治りますか?」

 

この不安に向き合ために泰然はあります。

 

ぜひご連絡ください。

 

メディカル整体 泰然