泰然ブログ

疲れからくる2025.11.7

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

ご縁があり、このページを見ていただきありがとうございます。

本日の内容はコチラ↓

色んなことが重なった。

調子どうですか？と聞かれても、あちこちが悪い気がしてて、どこって言えないくらいの程度です。

全身のチェックをします。

定期的に来られているので、比較がしやすくなります。

前回よりどうなのか、いつもの流れと何が違うのか。

生活面での変化を話の中で情報として得ます。

同僚が異動になり、その仕事が割り振られた。

単純に量が増えた。

家族が入院に付き添ったり、バタバタした。

歩く習慣があるので、なるべく歩くようにしている。

下肢全体も硬くなり、疲れが蓄積している。

首から肩にかけての痛み、コリを感じている。

顔色、表情、声の強さからエネルギーの消耗も感じられます。

施術は鍼灸の相性が良く、しっかり刺激をします。

自律神経系、消化吸収を元気にするようなツボを刺激します。

終わると優しい表情になり、声に元気が出ていました。

副交感神経が優位になるので、眠くなっていましたので、帰宅後なるべく早く横になるよう伝えました。

ぐっすり眠れますように。

眠れると回復していくので、オススメです。

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予約の電話するタイミングに悩む方にもってこいの機能です。

少しでもスムーズに取れるように作っていただきました。

既存の方法が良い場合はそのままで構いませんので、よろしくお願いいたします。

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痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

悩み2025.11.6

カラダの声に耳をすまし、治す力を呼び覚ます職人、藤原です。

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顔色が悪く、表情が暗い。

声も元気がなく、か細い。

フラフラと足取りも軽やかとは程遠い。

親の介護のことで深く悩んでいて、それが原因になっていると考えます。

悩みは人それぞれあります。

深く悩みこむのか、すぐに切り替えられるのか。

本人の性格も影響しますが、悩みの内容にもよります。

時期がくれば解決するもの。

自分の動き、努力次第で解決するもの。

神頼み。

他人が決断することで結果に変化が出るもの。

自分ではどうにもできないことで悩んでも仕方がないので、区切りをつけていくようにします。

これが難しいとよく言われます。

悩みながらの運転は危ないことを伝えると、「大丈夫、危なかったらやめとくね」と、言われました。

このやりとりに違和感あります。

大丈夫かどうかの判断ができない場合があります。

自分の身体がおかしいと判断する力を消失していることがあります。

そんな状態で、大丈夫だからと運転すると事故を起こすかもしれません。

眠れていないことなどから、自律神経系へのアプローチを行います。

肩甲骨と肩甲骨の間に反応点があり、そこへしっかりと刺激を入れます。

目の動きと関する後頭部と目の周りに鍼刺激をすると目がパチっと開きました。

これだけで表情はパッと明るくなります。

施術中にいろいろとお話をすることで、スッキリしてきたようで声に元気も出てきました。

アドバイスするほど人間できていませんが、感想は伝えられます。

無事届いて良かったです。

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院長　藤原一馬

背中の痛み2025.11.5

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背中の痛みで緊急性のある連絡が来ました。

当日でも可能な限り対応します。

時間も直接問い合わせいただく方が対応できることがりますので、ご連絡くださいね。

10日前に寝違えた。

仕事で前傾姿勢になる。

振り向き時にも痛みがあるので、運転も困る。

忙しい中で、今日なら時間が取れる！

今日しかない！というタイミングで来られることも、嬉しく思います。

第一優先を鍼灸にしていることも嬉しいですね。

動きのチェックと触診にて、部位を絞っていきます。

肩甲骨の内縁に痛みが強く出ている。

肩甲骨は腕の動き、首の動きと関わりがあるため日常生活でほとんどの動きで痛みが出ていたのはこのためです。

動く時にアシストしてくれる部位の働きも低下していたので、そこへのアプローチも行います。

正しく動けてなくて、制限のかかったまま過ごしていた。

改善された動きに喜びを感じる。

蓄積型の症状です。

蓄積させないような過ごし方をしていけば、次の予防に繋がります。

腹圧の意識、軸の意識などその時に伝わる言葉を選択します。

鍼灸の刺激が怖い方はたくさんいますが、聞くから受ける、受けてみたい、という声も多くなってきました。

その世代も若くなってきたように感じます。

情報をいろいろ集めたら、そこらじゅうで鍼灸が効いた、鍼灸が良い、と見るようになった、とも言われました。

選択肢に鍼灸が入ることが嬉しいですね。

まだ受けたことないよ、という方は泰然にご相談ください。

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ハスキーボイス2025.11.4

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ハスキーボイスの患者さん。

いつもの様子より、少し聞き取りにくい感じ。

鼻水が詰まっている、というより流れて喉の方に来るのが辛かった、とのこと。

体内での水の流れを調節するときに鍼灸が活躍します。

慢性的な副鼻腔炎を視野に入れて説明します。

副鼻腔に効果的なツボに刺激を入れます。

顔まわりに対する鍼は怖いと感じるけど、受けてみたらそうでもない。

イメージで怖さが先行しているからですね。

受けている途中から、鼻が通ってきたので驚いてました。

話し声もだんだんクリアーになってきて、声も出しやすくなりました。

個人の差がありますが、スッキリして喜ばれることが多いです。

目もパチっと開いて、男前に。

定期的な鍼刺激で元気に過ごせていると嬉しい感想をいただきました。

元気に過ごしていきましょうね。

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コリの付き合い方2025.11.3

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腰が痛くてという相談が1番多いです。

次いで肩コリが多いですね。

コリに対しての尺度は人それぞれです。

自覚していない場合も結構あります。

背中のコリを長く付き合ってきた方の変化をお伝えします。

仕事は立ち仕事で、前傾姿勢になることが多い。

重い物も持つし、運ぶこともある。

腹圧の説明をして、力の入れ方のコツをマスターしてもらいました。

すると、少しずつやり続けた結果が出てきました。

反り腰が修正されて、無理矢理背中に負担かけて過ごすことがなくなりました。

そのかんにメンテナンスも通われていました。

痛みがずっとあったのが軽減されて喜ばれました。

大きな痛み、不快な痛みはそう向き合うか。

協力ありきで考えている時はキチンと伝えます。

コリを溜めないように過ごす、言葉にしては簡単ように聞こえますが、そうではありません。

日々努力の結晶で解消されていきます。

コツコツいきましょう。

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救護班2025.11.2

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本日は空手道大会救護班として活動してきました。

毎年のことですが、活気溢れる会場の雰囲気にテンション上がりますね。

開会式で選手向けに大川先生がテーピングについて話をしました。

「良かれと思ったテーピングで逆効果のこともあるので、巻く時は注意が必要です。

心配な方は専門家にご相談ください」

すると、相談者が列を作っていました。

試合会場はA、B、Cと３つで行います。

初級、中級、上級とレベル分けされての闘い。

空手は相手がいないとできない。

相手を尊敬すること。

親御さんに感謝すること。

と、ありがたい言葉の通りの行動を選手たちがしています。

見ていて気持ちが良いですね。

そんな中でも大きな怪我がありました。

尾骨骨折の疑いあり。

大会ドクターは救急科の先生でしたので、的確な判断して、病院へ。

受傷後の症状から、CT検査をするよう促します。

緊急ではないけど、今日中に受けて欲しい。

その旨を保護者に伝えて納得してもらいます。

遠方からの参加だったので、姫路で受診するより地元で受けられるよう調整してもらえました。

顔面、頭部の場合はリスク管理が大事です。

無理しても競技生活に影響しますし、安全を優先します。

関係各者の皆様、ありがとうございます。

これからも素敵な大会を続けてくださいね。

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11月スタート2025.11.1

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11月になりましたね。

冷んやりする日もあれば、昼間は暑いやんってなりますよね。

体温調節が難しく、疲れますよね。

こういう時はギックリ腰に気をつけましょう。

ギックリ腰の相談が続いています。

仕事では座り時間が長い。

ベッドからの起き上がりで腰が痛い。

なんとかしてくれ、と連絡が来ました。

診ると座位の保持も辛い程度。

荷重がかかる瞬間に痛みが出ている。

殿部の筋肉の緊張を緩めていきます。

支えでも動きでも多くの働きをするので、重要ポイントです。

ここを鍼灸と手技で刺激します。

大きな痛み、不快な痛みをできるだけ早めに解消させます。

それからキチンと支えられる体の動かし方を指導します。

動き方を修正させないと、何度も同じことを繰り返してしまうからです。

泰然ではそこまでやるから喜ばれています。

コツを掴めば自分でできる範囲ですので、一緒に頑張りましょう。

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2025.10.31

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ハッピーハロウィン

仮装する理由とか知ってました？

「夏の終わり」を意味し、秋の収穫を祝う

知らないまま仮装して、お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞ！

みたいなやり取りしてますよね？

いつの間にかイベントとして定着しましたね。

クリスマスまで間延びしなくて良きですが、もうおせちのCMも目にします。

夏の終わりは身体に変調が見られます。

夏をどう過ごしたか。

暑かったですよね。

クーラーガンガンに冷たい飲み物でスカッと、そうでないと乗り切れなかった。

その代償が今から出てきます。

ギックリ腰の相談が増えています。

あれ？と思うことがあれば、直ぐに連絡くださいね。

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ゴルフのために2025.10.30

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腰痛でゴルフができない。

今週ゴルフに行くので、なんとかして欲しいと来られました。

痛みを下げるだけでなく、動けるようにして、とのことです。

優先順位は鎮痛ですが、同時にそんなことできるの？

可能です。

痛みを出さないように動くこと＝鎮痛とつながります。

コリの塊に対して、流れを邪魔している部位に対して鍼を行います。

鍼の刺激がズーンと入る。

これは好き嫌いが分かれますが、効果があるので受けるという方がほとんどです。

流れの邪魔したものが解消されると、次はどんどん流していくことにします。

流入量が減少していたので、ダムの堰き止めのようです。

流れ出すと、スッキリします。

流れる量に体が驚いて、ダルさが出たり疲れた時の反応が出ます。

自然治癒力がそれだけ働いてくれています。

コルセットが外せない相談も自然な会話の中で出てきました。

ゴルフの時だけ使用する、とのこと。

自分の筋肉も使いようでコルセットのような強さを発揮できます。

そのコツを伝えます。

するとコルセットを外しても安心してゴルフが可能になるどころか、体幹が安定してスコアに直結するかも？と喜ばれました。

次のラウンド頑張ってくださいね！

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ホッと2025.10.29

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泰然では色んな相談があります。

バタバタした毎日を送っている方はホッとひと息つくために来られる。

子どものことで悩んでいる。

夫婦問題、親の介護で悩みが尽きない。

感じたままに身体に出ています。

あぁ、我慢してたんやなぁ、となります。

しんどくなったら連絡くださいね。

誰かに話をすると楽になります。

守秘義務があるので、外に漏れない安心感がある。

背中マッサージしてたら、気付いたらポロッと話をしてたわ。

お陰でスッキリした。

内緒にしといてね、なんてことが多いものです。

鍼やお灸で背中を刺激すると、自律神経系が整うのでオススメです。

ナイショ話はみんな好きですよね？

どしどしお待ちしております♪

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