泰然ブログ

癒しの泰然2024.5.7

働き過ぎた体に癒しコースはいかがですか？

ご褒美に泰然を予約する方がいます。

忙しい毎日の合間に。

仕事だけでなく、家族の介護疲れの場合もあります。

お互い倒れては困ります。

心の限界になることもありますし、体が限界になることもあります。

吐き出し口のひとつとして泰然があります。

ちょっと聞いてよ〜でも良いのでお気軽に。

手技の見せ所でもあります。

眠りにつく方もいます。

お風呂に浸かった時のはぁ〜のような脱力感をイメージして行いますので。

えっ！？

そんな脱力感を味わったことない？？

リクエストがあればお応えしております。

基本的には痛みがあり、それを何とかしてくれ！ということにお応えしてますので、リラックスがなかなか得られてないかもしれません。

副交感神経が優位になり、痛みが下がるので、是非受けてみてくださいね。

鍼の刺激が好きな方は鍼でも寝ます。

お灸の熱が好きな方は寝れます。

痛い、怖い、というイメージが強いですが、そんなことないですよ。

気持ち良く寝られます。

受けたことない時のイメージは勝手なもので、実際受けて見て判断しませんか？

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

4月がスタートして新しい環境にこころやからだに蓄積したものが悲鳴をあげていませんか？

イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

困った症状は自律神経系の影響かもしれません。

整うサウナが流行っていますが、他の方法選択肢として鍼灸もありますよ。

何気なく会話する場として泰然にもいらしてください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

頭痛と鍼灸2024.5.6

頭痛の相談もあります。

腰痛専門院として看板を掲げていますが、色んな部位の色んな症状の相談があります。

頭が痛い方のほとんどが首に反応点があります。

病院へ受診したことはある。

歯が浮いたら歯科院へ。

耳が調子悪いと耳鼻科へ。

副鼻腔炎を疑ったけど、違うかった。

肩コリからかな？と言われたので、鍼灸院を検索した。

はりきゅうの受診履歴はない。

受けてみたいけど、どこに行ったら良いのか分からない。

ホームページを見てみて決めることもあるが、今回は知人紹介で来院されました。

泰然の存在は別でも聞いたことがあった。

通っていると言っていた。

受けてみたらよく効く。

一度受けてみて〜と言われたことがあるが、直ぐ行く程の症状がなかった。

困った時に行こうと思っていた。

改めて行くなら泰然へ、となった。

ありがとうございます。

選択肢の中に泰然が入ってくる。

知らない所へ行く不安。

知らないおじさんに鍼をされる不安。

分かります。

知っている人が受けたことある鍼。

知っている人が受けて良いという鍼。

それだけでハードルが下がります。

期待されるハードルが上がることはありますが、一度受けて自身で判断してみてください。

首の反応点を刺激するなら背中にも同じように触るポイントがあります。

押されたら気持ち良い。

角度によっては痛い。

そこは治療ポイントですが、押圧は強い方が良いと勘違いしている方がいます。

自宅で押圧される時は気をつけてくださいね。

肋骨折れますよ！

適切な圧でないと効果もないどころかケガをすることもあります。

一度違いを受けにきてください。

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

4月がスタートして新しい環境にこころやからだに蓄積したものが悲鳴をあげていませんか？

イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

困った症状は自律神経系の影響かもしれません。

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院長　藤原一馬

お腹と鍼灸2024.5.5

お腹の調子と鍼灸

便秘の相談もあります。

それがメインで初診に来られることはないですが、腰痛や肩コリで悩んだ方の話を聞いていると実は…みたいなことはよくあります。

体の中のイメージです。

流れているものがあります。

血液とかリンパとかはイメージしやすいですよね。

東洋医学ではその流れのスムーズさなどを診ます。

どこかで渋滞している、停滞している、滞っている、流れが悪いなど。

そこが治療ポイントになるからです。

お腹の音を聞きます。

指でトントンと叩くと音が違います。

ガスかな？という時の音は鼓音が聞こえます。

そこを押圧すると何ともないところとの違いを自覚します。

ウッとなったり、オエッとなったり、気色悪くなります。

鍼をスッと刺すとキューンとした響きが出ます。

お灸も表面がチリチリよりズーンと奥に入っていくような刺激がきます。

すると終わってスッキリします。

鍼やお灸で刺激しただけなのにこんなに変化するなんて！と驚かれました。

お腹がこんなにスッキリするのはいつぶりかしら？

反応の早い方はその場でトイレに駆け込みたくなります。

帰ってからゆっくりしたい方は早々に帰られます。笑

腸の調子が整うとよく食べられる。

肌の調子も変わるので喜ばれます。

お気軽にご相談ください。

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

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イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

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院長　藤原一馬

日焼け2024.5.4

暑くて暑くて…日差しが強くなりましたね。

日焼けしますね。

夏のために身体が順応してくるのは良いのですが、急に暑くなって、また朝晩冷んやりなんて日があるので難しい。

体温調節を上手くしていかないといけません。

暑いと汗をかいて冷まします。

寒いと震えて熱を出します。

体温を一定のところに保つための反応です。

今日は30℃以上の真夏日を観測した所が続出したようです。

そんな時の反応としては汗をかいて冷まします。

水浴びしたいですね。

水入った時に晴れていると気持ち良い。

日陰になると少し冷んやり。

汗が蒸発する時に体温を奪ってくれます。

濡れた部分も同じです。

扇風機だけよりもミストの方が涼しく感じますよね。

あれはメガネっ子には天敵ですが…。

雨降りのメガネっ子も困るんです。

レンズが微妙に濡れて前が見えない。

その都度拭くことになるので大変です。

汗が垂れてメガネが濡れることもあるので、スポーツとメガネの関係も難しいです。

最近はスポーツ時にサングラスをかけるシーンを見ることも増えましたが。

少し前はプロ野球選手で古田選手がメガネをかけているからといってプロに入れなかった時代もありました。

結果として18年在籍し、首位打者やMVPやベストナイン、ゴールデングラブ賞を受賞しました。

メガネをかけてもやれることの証明ですね。

メガネがあろうがなかろうが、動体視力は必要です。

目のトレーニングを取り入れている選手もいるようです。

天気によっても見えたかたは違うし、鍼灸の力も助けになれます。

目に効くツボなんてのも刺激すると違いが分かりますので、ご相談ください。

5月12日にこころとからだのサロン無料開催を予定しております。

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院長　藤原一馬

人の動き2024.5.3

ゴールデンウィークに人の動きが戻ってきたというのでしょうか。

ニュース番組などでも渋滞ピーク予測をやってました。

身体の負担も心配ですね。

明石海峡大橋の渋滞が有名です。

なぜこんな混む時に混むところに行くのだろうか。

西明石で働いていた時に「家から見えるんやけど、明石海峡大橋のライトアップかな？というくらい車のライトですごいよ〜。全く動かない。」なんて話をよく聞きました。

すごいですね。

気候も良いし観光したりBBQしたり気持ち良く過ごせます。

車の運転には十分お気をつけください。

万が一交通事故に遭われた時はご相談ください。

身体のトラブルは専門家に任せますよね？

保険会社とのやり取りなど経験したことなかったり、詳しく知らなかったりすると不利に働くこともあります。

そんな説明もお伝えできますので、お任せください。

知った上でどうするかの判断をしましょう。

短い期間ですが、時間が取れる方は毎日通院も可能です。

保険会社が通院期間を絞ってくるので、全員が満足するだけ通えるとは限りませんが、どこかで納得するラインを決めます。

１ｔある鉄の塊同士の衝突を考えてみてください。

その衝撃はどこに逃すか。

今の技術向上によりある程度車が衝撃吸収をしてくれたとはいえ、体にもダメージが蓄積されます。

同じ痛くても嫌な痛みとして症状が出やすいです。

この嫌な痛み、不快さを早めに取ることを優先させています。

じっくり通えるのなら可動制限を元に戻したりも可能になります。

具体的に何日に治りました、というより気づいたら前言うてた症状が出てないなぁ、となります。

この特徴をイメージして過ごせていると、痛みによる不安も軽減します。

事故に遭うと痛みといつまで付き合うん？と心配になりますが、終わりがあります。

限りがある分、頑張って時間作って通いましょう。

何年か後にか通っておいて良かった、となりますので。

周りで困っている方がいましたらご連絡ください。

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院長　藤原一馬

腰の痛み2024.5.2

腰が痛い。

張っている。

前屈した時に特に制限を感じる。

最近右膝の外側も痛みを感じることがある。

鍼灸接骨院に2週間に一度通っている。

そこでも鍼治療を受けている。

色んな方が来られます。

問題点を伝えます。

足の指が丸くなり、地面との接地が上手くできていない。

昔からそうだという自覚はあるが何も対策はしていない。

腰の手術痕があり、そこの硬さを感じていて不快である。

仙腸関節、腰方形筋はもちろんですが、大事なのは脚です。

股関節前面から大腿外側に反応点があります。

この反応点を鍼刺激をしながら手技を行います。

手が大事になります。

アーチ形成に大事な部位を触っていきます。

キチンと立ててない。

歩けていない、そういう基礎の部分に着眼します。

自覚があるけど修正する意識がない、低いということは多いです。

治すんだ！と決めないと変えられない部分ですね。

腰が痛いから腰だけ診るなんて…。

それで治るならええ加減結果出ても良さそうですよね？

出てないということは量が足りないか、頻度が悪いか、診るポイントにズレがあるか。

治療計画を伝えて、どういう結果が出るか納得した上で通院していただきます。

受けるなら治したいし、テキトーよりも熱量込めた1本を受けてもらいたいです。

ごお相談ください。

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院長　藤原一馬

5月スタート2024.5.1

目がしんどくて、という相談があります。

仕事でパソコンをよく使用する。

カメラで写真を撮って、それを編集したりブログ作成をしたりもする。

それ以外にもパソコンの画面を見ている時間が長くなります。

目の疲れを自覚していて、ピクピクすることがある。

首や肩の凝りもある。

辛いのが当たり前で、この時間も長く付き合いがあるので慢性化している。

何かしたら改善するのか知りたい。

鍼灸と手技の組み合わせがオススメです。

手で触ると皮膚の硬さ、筋肉の硬さなど情報が分かります。

浅いところから深いところまでどの程度なのかを探ります。

コリの塊をアメーバ状にイメージして、そのアメーバがどう変化するかを見ています。

このイメージしたものを受け手である患者様側も感じられることがあります。

動いているのとか、無くなったとか。

痛みが減ること、動けるようになることも勿論狙いとしてはありますが、どう変化しているのかを感じてもらうことも重要視しています。

目の周りでいうと浮腫んだ感じがどう変わったか。

目がパチっと開いて見えやすい、スッキリ目が覚めたかのような感じだとかが感じられたら狙い通りです。

首と髪の毛の生え際に反応点があり、そこへの刺激がポイントになります。

よくツボが大事と言われますが、この刺激具合でも変化が違うので不思議ですね。

ただ押せば良いというものでもありません。

ただ押して治るならセルフでどうにかなってますよね？

なってないということは・・・そうなんです！

コツが必要です。

私たちもセルフでは押圧しても変化がないことを知っているのでしません。

お互いで治療やメンテナンスをしているのはそのためです。

いつも元気やなぁ！と言われるには日々のメンテナンスがあるからです。

いつまでも元気でいたいですし、治す側が元気なかったら治るものも治りません。

気を充実させて皆様にお届けできるよう日々充電（？）しております。

この目が元気になった後はまた仕事をされるようで、心配ですがバリバリ仕事を頑張ってください。

「これがないともっと不健康で仕事ができていなかったかも」

と、言われてました。

なくてはならない存在になれたことを嬉しく思います。

周りで疲れ目の方がいましたらご連絡ください。

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イライラしたり、モヤモヤしたり、眠れない、起きられない、食欲がない、食べ過ぎる、飲み過ぎるなど。

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院長　藤原一馬

良報告2024.4.30

女子会に参加できた。

よく歩いた。

よく食べた。

よく喋った。

いつもと違う履物だっただから、脚が張っている。

殿部もよく張っていて、押圧すると痛い。

治療を継続してきたから行けたと思って感謝していると言われました。

こちらこそ、ありがとうございます。

嬉しいですね、そう言ってもらえて。

女子会って言葉いつの間にか浸透しましたね。

気兼ねなく行けるメンバーとの温泉とお料理の組み合わせ最高ですね。

土産話で盛り上がりました。

動きながら治していくようにしています。

動く習慣がない方は正しく動くところから上書き保存していきます。

じっとしていても治らないケースの場合はこれが有効です。

鍼が刺さることが苦手なので、少し制限がかかりますが、そのメニュー範囲内なのでやれることは精一杯やる意志をお持ちです。

治すために同じ方向性を向いて挑めるのは大きいですね。

これからもよく遊び、よく学べ！でいきましょう。

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やりがち2024.4.29

腰が痛い時にやりがちなこと。

座ってからの立ち上がりで腰から動く。

余計に痛い。

痛いけど、それしか出来ないから辛い。

動けなくて寝たきりで過ごしていても、食事をしたりトイレに行ったりもする。

そんな時に毎度痛む。

施術内容の中で身体の動かし方もします。

すると臥位からの座位、座位からの立位時にお腹に力が入っていないことが分かります。

力の入れ方を伝えても直ぐに実行出来ない。

日頃入れてきてないから仕方ないです。

何度か繰り返し行うことで少しずつ入れられるようになります。

お腹やお尻に力を入れて動くと動きやすいことを実感できると後はスムーズです。

動けるようになると表情は明るくなります。

腰が痛いと動きに制限がかかり、気分も下がります。

下がった気分はそのまま表情に出ます。

動けない時に感じるのは日頃の動けてることの幸せさ。

当たり前が当たり前じゃなかったこと。

これからは動けることに感謝して、お腹やお尻に力を入れて動くぞ！という気持ちが強くあります。

ただ…痛みが下がってしばらくすると…喉元過ぎればナンタラ〜というやつです。

やらない。

痛くなる。

痛くなって、力を入れることを思い出して入れてみると動きやすい！

あ、やっぱり入れないとあかんのやー。

で、やる。

これを繰り返す方の多いこと。

これを防ぐために定期的なメンテナンスに来られている方も多いです。

予約することで次までの意識が持てる。

定期的なメンテナンスのお陰でコリの蓄積が減らせる。

大きな痛みが出にくい。

出たとしても早く良くなる。

など、メリットが多くなります。

経済的な負担を気にされる方もいますが、痛みが強く出ると日常生活に影響が出たり、仕事が行けなくなったり、治療をしても長引いたりすると時間も奪われるので損失の方が大きくなります。

どちらを選ぶか。

身体が資本だと自覚している方はメンテナンスをオススメします。

鍼が苦手な方も痛い時に受ける鍼とそこまで痛くない時に受ける鍼も感覚が違うのでオススメします。

この機会に是非。

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院長　藤原一馬

急に2024.4.28

急な相談も可能な限り対応できます。

当日予約ですが、2年ぶりに連絡が来ることもありました。

身体の不調が出た時に思い出してもらえる、選択肢の中に泰然が入ることに感謝します。

この症状はどうしたら？

誰に相談したら？

どこに相談したら？

そんな時はご連絡ください。

「2年ぶりやのに、よく覚えてるなぁ」

と言われますが、全部を常に覚えているわけではありません。

流石に無理ですね…。

カルテ記載時にちょこちょこメモをしておいたりします。

すると来られた時にカルテチェックしたら思い出せます。

何かの会話をキッカケに色んなことが繋がり思い出せるようになっています。

他には言えない、家族にも言えないことなどもポロッと言うこともあります。

守秘義務があるので、外で言われないという安心感がそこにはあるからでしょうね。

そういうディープな話の時は自律神経系の調整が相性良いです。

背中や頭や首を触った後に反応点として出てくることが多いです。

この反応点には鍼灸の相性が良いです。

ズーンとくるような刺激を嫌われることがありますが、これが効果あり。

この刺激の苦手な方でも、美容鍼だけは大丈夫！と受けることがあります。

不思議ですね。

自律神経系の治療もあまり嫌がられないのが特徴です。

背中の施術は基本的に気持ち良い。

もっと触って欲しいという方が多いです。

それだけ凝りが蓄積しています。

発症してないだけで未病な方も多い。

発症していても自覚がない場合もあります。

気をつけて過ごしましょう。

早めの泰然、意識してください。

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