肘の外側に疼痛をきたす疾患。
テニス肘とも呼ばれるが、に痴女油性活動さや労働により発症することが多い。
好発は30〜50歳代、女性、重量物の運搬、テニスなどのスポーツ、手をよく使う作業をする人。
レントゲン像で特に異常所見を認めないことが多い。
保存療法で多くが６ヶ月以内に軽快する。
保存療法とは患部の安静、テニス肘バンドの装着、日常生活指導、ストレッチなど。
ステロイド注射や外用剤、内服薬もあります。
難治例では手術療法を考慮します。
手首、指を動かす筋肉に炎症が起きており、それらを動かすたびに痛みが生じる。
テニスプレイヤーの発症が多いことから「テニス肘」と呼ばれるが、テニスとは無関係にゴルフなどの他のスポーツや日常生活動作、労働でも発症します。
使い過ぎが原因とされます。
疼痛を誘発しない動かし方を心がけます。
泰然では鍼灸の治療とガビランの施術で鎮痛させます。
痛みが早く下がるため有効です。
綺麗に素早く治すために泰然はあります。
痛みが一度でも出たら上手に付き合いましょう。
Q.当院を受診されるまでどのような症状でお困りでしたか？
A.ギックリ腰
Q.当院を受診される前にそれを軽減するためにどんなことをされましたか？
A.湿布、ベルト固定
Q.その結果どうでしたか？
A.良くなったり悪くなったりの繰り返し
Q.どのように当院をお知りになりましたか？
A.知人の紹介
Q.当院の治療を受けられてどのような変化がありましたか？
A.痛みもなくなり歩けるようになった
Q.現在、あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っておられる方に一言お願いいたします。
A.ぜひ一度診療に来て下さい。おススメします。
いつもありがとうございます。
定期的なメンテナンスで大きな痛みが出なくなりました。
無理をした時は痛みがあるが、早く治るようになった。
と喜んでおられます。
トレーニングも継続的に行い、体の変化を実感していくとまた続けられます。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の間）
やねよりたかい こいのぼり
おおきいまごいは おとうさん
ちいさいひごいは こどもたち
おもしろそうに およいでる
江戸時代などの武家社会においては、お家存続・発展のために長男の健やかな成長が何より重視された。
鯉のぼりの文化も嫡男の誕生や成長を祝うためのもので、かつては嫡男を表す黒の真鯉一匹のみだったという。
その後明治から昭和にかけて、真鯉と緋鯉で父子を表す親子の鯉のぼりが定着していく。
真鯉がお父さんになった理由としては、江戸時代に比べて子供の生存率が上がり、子供をメインに据える必要性が相対的に低くなったこと、家長制度の下で父権が最重視されるようになったことなどが考えられる。
緋鯉の「緋」とは緋色、つまりは鮮やかな赤い色を意味する。平安時代から用いられる伝統的な色。
赤の鯉がお母さんを表すようになったのは戦後になってから。
兄弟姉妹を含めて家族全員を表すのが好まれ、オレンジ色やピンク色の鯉なども登場している。
だそうです。
こどもの日をいかがお過ごしですか？
鯉のぼりを見て、大人になって感じ方が変わりますね。
見かけることも減りましたね。
昔、祖父母が上げてくれてたのを思い出します。
当たり前でない、優しさ、想いを今になりより深く感じられるようになりました。
感謝。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアーの前、はやし内科と焼き鳥大吉の間）
春になり自律神経系のトラブルが多いですね。
背中には治療点がいくつもあります。
その治療点へのアプローチにより体は数段楽になります。
寝つきが悪い、背中が痛む、かゆい、頭が痛い、足が冷える、熱くなる・・・
色々な体の変調がありますね。
それも一つとは限らず。
この変調を整えるのに、鍼灸が大変有効です。
色々なマッサージ系を受けた。
接骨院や整体にも行った。
という方が鍼灸の素晴らしさに気付いてくださいました。
今日は暑いですね。
半袖でも過ごせるくらいに。
GWの前半は寒いくらいで、この何日間でも気温差があります。
この気温差に対応しようと体の中はエネルギーを消耗しています。
エネルギー消耗しきったところで、気温が高いので動けると無理をしてギックリ腰に・・・なんてことがこれから増えます。
お気をつけてお過ごしください。
自律神経を整えるために、鍼灸を受けにいらしてください。
被害を最小限に食い止めましょう。
元気に過ごしましょう。
腰が痛くて来られる患者様には治療法の一つですが体操もしてもらいます。
テニスボールを使った簡単なやり方で、自宅でやっていただくための指導を行います。
性別も年齢も問わず、やれる範囲の負荷をかけられるのが良さでもあります。
運動に自信がある方も、これはキツイ！という感想があったり、全く動いて来なかった方も、こんな力の入れ方して来なかった！という感想をいただきます。
体に適切な刺激が入ると変化します。
痛みの出ない動き方を知ると生活が楽になり、痛みなく過ごせるため幸せです。
治療したから痛くない、ではなく、次のステージに行きませんか？
痛くないための動き方を自らが実行できるようになるとそれは手に入ります。
そのためのテニスボールを使った体操です。
寝転がって、テニスボールを膝に挟みます。
このボールは潰すように力を入れるのではなく、落ちるか落ちないかの力加減です。
いらない力を抜かせるためです。
どこに力を込めるのか、このいれた力を動きの中でどのように活かすのか、を体操しながら得てもらいます。
この時のコツは直接の指導だからこそのメリットです。
分からないまま終わらないような指導を心がけていますのでご安心ください。
ゴルフをするのに良い季節になりましたね。
本日は雨降りで少し寒いですが、季節としては厚着しなくても運動ができる季節です。
G.W中もゴルフに行く方も多いかと思われます。
そんなゴルファーにオススメがあります。
プレー前には泰然でメンテナンスをするときっとスコアが良くなります。
スコアが良くなくても体が痛くなく、気持ち良い汗をかけます。
プレー後は疲れを癒します。
痛みにつながる不安因子をやっつけます。
痛いからカバって動いていたら、別のところが痛くなったことありますよね？
悪い連鎖が起きています。
そうならないための泰然でのメンテナンスが重要です。
泰然では患者様の体の悩み事に寄り添います。
どういった時に痛むのか、その一番困っているところを全力で対応します。
腰が痛む方が多いですが、多くのケースで腰が悪の根源ではありません。
壁ができない、という悩みを持つ方が多いですが、外側が悪いのではありません。
体の中心部が上手く機能していなくて、エネルギーが外に分散していることがほとんどですね。
体幹を鍛えてるんだけど・・・
間違ったトレーニングをしていることが多いですね。
股関節と胸椎は回旋動作で活きる部位です。
この活かし方を各関節に活かせてますか？
この関節にどうアプローチさせられるか？
それができるのが泰然です。
ぜひご相談ください。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー前、はやし内科と焼き鳥大吉の前）
荷重痛がひどく股関節も縮こまり、腰から前かがみになり、腰痛にもなる。
そこらじゅうがひどく痛みに悩まされる。
そんな状態で来院されました。
膝関節は半月板の損傷と周囲筋の損傷が見られます。
広く診ると足関節はアライメントが崩れ荷重バランスが崩れています。
股関節は筋の収縮が見られ、骨盤や脊柱のアライメント崩れのきっかけを作っています。
身体は関節それぞれの連動があるので動かしやすくなっています。
関節それぞれが少しずつ不調になると、不協和音が生まれます。
一つをかばうように使い、それの負担がどんどん他の関節や筋肉に影響し痛みとなります。
負担が増した関節は休むこと、安静にすることが重要ですが、そうもできない。
安静にして痛みが下がったとしても、日常の使い方が変わらないと治りません。
安静もとても重要な治療法です。
それプラスとして何ができるかは泰然にお任せ下さい。
立ち方、歩き方、基本動作からお伝えします。
いつの頃からか崩れたモノを再建させます。
きちんとした司令は再教育させるとミライの体には有効です。
一緒に頑張りましょう。
姫路市東辻井2-8-34（ヤマダストアー新辻井店の前、はやし内科と焼き鳥大吉の間）
腰が痛いからなるのか？
お尻が硬いからなるのか？
つなぎ目が硬くなるからなるのか？
下肢の硬さから来るのか？
痛さと硬さが一致するとは限りません。
部位も一致するとは限りません。
本当に固まっているのか？
本当に痛いのか？
自発痛なのか動作痛なのか、可動域制限はどんな時にどれだけ出ているのか。
体の痛みは自分で感じているほど曖昧なものです。
曖昧さを分かって感じている硬さ、痛みを掘り下げます。
押された時の痛み、圧痛はどこにどれだけあるのか。
どの深さであるのか、でも状態が詳しく分かるようになります。
硬さと痛みの訴えが一致する時のポイントが治療ポイントの有力な手がかりになります。
そのためには様々な動きや感覚が必要になります。
客観することも大切ですし、訴えの細かい情報を聞くことで共有したいのです。
より的確なポイントを治療できるようにするために。
治療ポイントには手技、はり、きゅう、ガビランから選択します。
組み合わせから生まれる成果は大きいです。
どれか、だけではなく、組みあわでに秘密があります。
困っている症状は泰然へご相談ください。
それだけではないと思われます。
ヘルニアだから痺れる。
ヘルニアのせいで歩けない。
本当にそうでしょうか？
お腹は出ていて腹圧は弱い、足は回外足で着地（小指側で着地たような状態）で動いていることはヘルニアだからではないですね。
その前からの問題点です。
症状が出ていることを、病巣、診断名がつくとそればかりのせいにすることは止めましょう。
もっと細分化して、自分の体の状態と向き合いましょう。
色々な要因がはっきりくっきりと出てきます。
その要因に対しての対策もお伝えします。
それをやるかやらないかはご自身の決断です。
寝てて治るような症状ならとっくに治っています。
セルフストレッチで治るならもう治ってます。
努力の一工夫に泰然でのアドバイスを加えてください。
もっと良い結果が出ます。
ぎっくり腰注意報発令です。
（魔女の一撃とも言われます）
相談が増えています。
季節の変わり目、気温の変化。
暑くても寒くても体の中身は変化についていけずに痛みとして警告します。
その警告は様々です。
ぎっくり腰になる人、寝違える人。
どれも困ります。
判断早く。
泰然へ！
やばいかも？！の警告を無視していませんか？
何度も出ているはずです。
早めに治療を始めると早く治ります。
痛いのが長いと嫌ですね。
困ったら早めに。
その先を見据えて。
休め、という合図でもあります。
横になることも治療の一つです。
体を休めることも大切です。
もっと頑張るために。
もっと働くために。
