泰然ブログ

脚にしびれ2022.12.27

それまでは調子良く歩けていた。

殿部から大腿部にかけて痛みが出る時もあれば、下腿外側に痛みが出ることもある。

左右同時もあれば、片側の時もある。

しびれは下肢全体に出る。

これもバラつきがある。

いつも出るわけではない。

体勢を変えた時などに出やすい。

長く続くものではない。

正座してしびれたような感覚です。

歩くのは歩けるが、この気候なので散歩はしていない。

用事で歩くのは歩けている。

殿部の筋肉に過緊張が見られる。

仙腸関節、殿部、大腿部、下腿部に施術します。

手技をメインにし鍼灸を組み合わせます。

鍼灸の刺激はしっかりめに行います。

硬さのある部位にギューンと刺激が入り、身体は反応します。

セルフでも色々工夫はしている。

身体の反応として良かったので、楽になり喜ばれました。

直ぐに反応、結果の出ることもありますが、しびれは時間がかかります。

根気良く治していきましょう。

「今日も寒いですね」が挨拶になっています。

この寒さ、冷えにより急な体調不良の相談も増えています。

当日予約も可能な限り受けておりますが、限度があります。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

年内29日までの診療です。

例年最終日は当日予約が難しいです。

新年までその痛みや不調を抱えておくつもりですか？

早めの泰然！

良い治療です！笑

LINEでも構いません。

電話に出られない時は鍼をしていて手が離せない時ですので、後で折り返します。

時間帯のことを気にされる方はメッセージやLINEでお知らせください。

LINEはこちらから。

https://line.me/ti/p/a0z7ylMjWr

ID:taizen4976

痛みとしびれの専門院　メディカル整体　泰然

姫路市東辻井2-8-34(ヤマダストアー前、辻井はやし内科と焼き鳥大吉の間)

090-1070-4976

院長　藤原一馬

腰痛2022.12.26

多くの方が腰痛で悩んでいます。

その方たちに施術をして悩みを解消するのが仕事です。

マッサージだけでスッキリする方

鍼だけでスッキリする方

お灸だけでスッキリする方

ストレッチだけでスッキリする方

体操だけでスッキリする方

筋トレだけでスッキリする方

おしゃべりだけでスッキリする方

単発オーダーでもあり得るが、多くは複数オーダーになります。

それぞれの反応が違ってくるので、身体との相性、症状との相性によって違います。

問診によって、動作チェックによって、触診によって選択していきます。

最適な施術パターンを提供していきますので、問診と言っても堅苦しいものではないので、気軽に話をしてください。

その中に隠れているヒントを元に行います。

今回腰痛で悩まれている方は膝の痛みもありました。

別物のようで身体の繋がりを意識して施術していきました。

結果は楽になり喜ばれました。

「今日も寒いですね」が挨拶になっています。

この寒さ、冷えにより急な体調不良の相談も増えています。

当日予約も可能な限り受けておりますが、限度があります。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

年内29日までの診療です。

例年最終日は当日予約が難しいです。

新年までその痛みや不調を抱えておくつもりですか？

早めの泰然！

良い治療です！笑

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院長　藤原一馬

インフルエンザ2022.12.25

インフルエンザはチームワークで倒す！

インフルエンザはインフルエンザウイルスが起こす病気です。

普通の風邪と違い、高熱、激しい咳や寒気、頭痛などの症状が出ます。

このウイルスは感染力が強く、咳やくしゃみなどで人にうつります。

また、手にくっついて、それが口や鼻などに触れた時に体へ入り込むことがあります。

A型、B型などの種類に分かれているうえ、毎年性質を変えています。

過去にインフルエンザに罹ったことがあっても、免疫細胞が持っている記憶はもう使えません。

主な症状として、高熱、咳、鼻水、頭痛、関節の痛み、体のダルさ、食欲減退、寒気などがあります。

重症化すると気管支炎や肺炎などを引き起こすこともあります。

細胞では、インフルエンザの侵入に対して好中球がかけつけます。

マクロファージや樹状細胞がヘルパーT細胞にウイルスの情報を伝え、そこからキラーT細胞やB細胞が出動の準備を始めます。

このほかにも身体の各器官がチームワークを発揮します。

B細胞はインフルエンザウイルスを倒すための抗体を作ります。

これまで出会ったことのないインフルエンザウイルスが現れた場合、抗体を作るのに時間がかかり、戦えるまでに1週間ほどかかってしまいます。

型や性質が違うだけでも抗体が効かなくなるので、毎回作り直しています。

ナイーブT細胞は1度もウイルスや細菌と戦ったことのない細胞です。

しかし樹状細胞に出会ってウイルスの情報を認識するとパワーアップして敵を倒せるようになります。

エフェクターT細胞に変身したナイーブT細胞はインフルエンザウイルスとの戦いにも加わることができます。

体中が協力し合って、インフルエンザウイルスを退治するために戦います。

その結果、1週間ほどでウイルスは体からいなくなります。

「寒いですね」が挨拶になっている今日この頃。

風邪などひかぬようお過ごしください。

寒さがグッと増しまして雪が降るような気候ですね。

雨が降るたびに気温が下がっていきます。

体調不良の相談も増えています。

当日予約も可能な限り受けておりますが、限度があります。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

忘年会の日程はもうお決まりですよね？

新年までその痛みや不調を抱えておくつもりですか？

早めの泰然！

良い治療です！

年内29日までの診療です。

例年最終日は当日予約が難しいです。

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院長　藤原一馬

ハッピーホリデー2022.12.24

クリスマスで浮かれた空気感が伝わってますね。

子どもたちは最高でしょうね。

さてさて、今日は何の日？

そう！

クリスマス！

てことで、クリスマスネタです。

クリスマスって何の日でしょうか？

え、何言ってるの？もちろんイエス・キリストの誕生日でしょう？

だと思った方、多いのではないでしょうか？

実はクリスマスはイエス・キリストの誕生を祝う日です。

誕生日ではありません。

Encyclopedia Britannicaではこのように書かれています。

Christian festival celebrating the birth of Jesus
イエスの誕生を祝うキリスト教のお祭り

西暦1年はイエスが生まれた年ですが、当時のユダヤの法律では誕生日を記録するということがありませんでした。

そのためイエスの誕生日は分かっていないそうです。

クリスマス・イブとはどういう意味でしょう？

え、クリスマスの前夜でしょ？

と思った人、多いかもしれませんね。

実はこれも本当は少し違います。

クリスマス（12月25日）の前夜として認識されることが多いChristmas Eveですが、ここでのEveはevening（夕方）の古語であるevenが短くなった語です。

つまりChristmas Eveとは「クリスマス当日の夜」というのが本当の意味です。

しかし「Christmas Eveは12月24日の夜」であることには変わりありません。

どういうことなのでしょう。

実は使われている暦の違いが原因で、ちょっとややこしいことになっています。

現代の暦では午前0時を境に新しい日が始まりますよね。

キリスト教のルーツはユダヤ教です。

ユダヤ教で使われるユダヤ暦（Hebrew calendar/Jewish calendar）、そしてユダヤ暦から生まれた教会暦（ecclesiastical calendar）では、日没を境に新しい日に変わります。

つまり現代暦での12月24日の日没から、教会暦では新しい日（12月25日）になるわけです。

「Christmas Eve」は現代暦では「12月24日の夜」ですが、ユダヤ暦、教会暦ではもうすでに次の日（12月25日）になっていて、 同時にそれは「Christmas当日の夜」ということです。

言葉を換えれば、現代暦の12月24日の日没後からクリスマスは始まっていることになります。

プロテスタントの教会が最初のクリスマス礼拝を12月24日の夜に行うのも、教会暦ではその時刻はすでにクリスマス当日になっているからです。

ユダヤ暦、教会暦に関わるChristmas Eveだけが本当は「クリスマスの前夜」という意味ではなく「クリスマス（当日）の夜」だとお伝えしたかったのです。

へぇー、へぇー！と、言いたくなったでしょ？

患者様に教えていただき、それを検索して引用したので、すみません！

「寒いですね」が挨拶になっている今日この頃。

風邪などひかぬようお過ごしください。

寒さがグッと増しまして雪が降るような気候ですね。

雨が降るたびに気温が下がっていきます。

体調不良の相談も増えています。

当日予約も可能な限り受けておりますが、限度があります。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

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院長　藤原一馬

自律神経系2022.12.23

これだけ寒いと自律神経系に影響が出ます。

グッと冷えて身体の中で巡っているはずのものが巡らなくなる。

巡りの悪くなる時はどこかに不調をきたす。

人それぞれですが、頭痛、吐き気、食欲不振、消化不良、胃痛、胸やけ、腹痛、便秘、下痢…

どれかひとつのこともあれば、複数のこともあります。

共通して手足の冷えがありますね。

頭痛も足の冷えを解消するような鍼灸をするとスーッと解決します。

吐き気も出してしまう方がいいのか、下に下ろしてしまう方がいいのかの判断は難しいです。

どちらかに動いたらスッとします。

その後は消化器系のケアが必要です。

お灸がオススメです。

食欲不振も何かつっかえているモノが動くと楽になるので、似ていますね。

消化不良もそうですね。

口から肛門まで管で繋がっています。

その管がどこかで不具合を起こしています。

自律神経系の調整を鍼灸で行うと、スムーズに身体の働きが戻っていきます。

腰痛以外の相談してもいいのかな？と思う方もいますが、ご安心ください。

「寒いですね」が挨拶になっている今日この頃。

風邪などひかぬようお過ごしください。

寒さがグッと増しまして雪が降るような気候ですね。

雨が降るたびに気温が下がっていきます。

体調不良の相談も増えています。

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そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

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院長　藤原一馬

冬至2022.12.22

今日は冬至です。

そんな今日は雨が降ったり風が強かったりといった天気ですね。

検索したのを貼り付けますので、ご覧ください。

冬至とは24節気の一つで、1年で夜が最も長く昼が短い日です。

冬至は天文学的にいうと、太陽の黄経(こうけい)が270度に達する日で、太陽が一番南にある状態です。

そのため、北半球では1年中で昼がいちばん短く、夜がいちばん長くなる日を意味します。

冬至の別名は「一陽来復（いちようらいふく）の日」。

中国や日本では、冬至は太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな意味合いを含んだ言葉なのです。

冬至を境に運も上昇するとされているので、かぼちゃを食べて栄養を付け、身体を温めるゆず湯に入り無病息災を願いながら寒い冬を乗りきる知恵とされています。

冬至の読み方は「とうじ」。

お湯に入り、病気を治す湯治（とうじ）。

冬至＝湯治という語呂合わせからきています。また、柚子（ゆず）＝「融通（ゆうずう）」がききますようにという願いも込められています。

冬が旬の柚子は香りも強いため、邪気を避け、運を呼び込む前の厄払いの目的でも使用するようです。

ふむふむ。

今朝の新聞には9画の漢字を9文字書くと暖かい季節がくるよーと。

春待春待春待春待春

1日に1画ずつらしいです。

81画＝81日後には春が来ていると。

待ち遠しく1画ずつ書く。

「寒いですね」が挨拶になっている今日この頃。

風邪などひかぬようお過ごしください。

寒さがグッと増しまして雪が降るような気候ですね。

雨が降るたびに気温が下がっていきます。

体調不良の相談も増えています。

当日予約も可能な限り受けておりますが、限度があります。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

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新年までその痛みや不調を抱えておくつもりですか？

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首の痛み2022.12.21

寒くなって、首や肩、背中のコリが強くなった。

そのコリがひどくて痛みを感じるようになったので、メンテナンスに来られました。

車の運転時に後方確認が辛い。

首の動きを確認します。

大きな損傷ではないけど、硬さが出ています。

この硬さを緩和させます。

手技、鍼灸を組み合わせます。

動作確認した時に目星をつけた部位を触診で確認していく。

それ以外の硬い部位や、要因となる部位を見つけておきます。

見つけながら、緩めていく。

そうするとどう変化したかを確認しやすくなります。

手で取りきれない硬さがあります。

そういった部位には鍼灸の出番です。

体の表面にある筋肉、深部にある筋肉、それぞれが重なっていたり、交差していたり並走していたりします。

単独で働くというより協力して働くことが多くなります。

その働きのどの段階で痛みがるのか、するとどの筋肉に負担がかかっているのか、などを見極めます。

動作で痛みを感じている部位が硬いとは限りません。

押圧すると痛みがなく、別の部位に硬さがあったり、張りがあったり圧痛があったりします。

症状が出ている部位だけを着眼すると見落とすので、注意深く周りも見るようにします。

仕事の内容を細かく聞くのは、動きのイメージをより鮮明にするためです。

その職種がどんな動きをしているのか想像できますか？

自分がしたことのない仕事の内容は分からないので、素直に聞くことを大事にしています。

「リハビリ分野の仕事」

これだけで分かります？

リハビリといってもどういった方を対象にしているのか。

その対象の方をどうリハビリしているのか。

どの動きが多いのか、座っているのか、立っているのか、前屈みなのか、しゃべっているのか、黙っているのか・・・

再現すると分かりやすいので、動いてもらうこともあります。

細かいかもしれませんし、メンドクサイかもしれませんが、大切なので協力してもらっています。

より患者様のことを知れた時の方が施術結果は良くなっています。

中には東洋医学が好きな方、興味を持って受けられる方もいます。

痛い部位以外に鍼をするのが不思議だとか。

以前に足関節の捻挫をした時に正座できなかったのができるようになったことが驚きだったようです。

嬉しいですね。

昔に私がした治療で心が動いて鍼灸の道を目指した学生もいました。

この鍼治療一つに重みを感じて本日も入魂中！

寒さがグッと増しまして雪が降るような気候ですね。

雨が降るたびに気温が下がっていきます。

体調不良の相談も増えています。

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院長　藤原一馬

年末ジャンボ宝くじ2022.12.20

宝くじ買ったよ！

という話を聞きました。

最後尾で30-40分と言われて並んだら、実際は1時間くらいかかったとか。

大変でしたね。

立ちっぱなしで、前の人が買えば動く、日陰もあれば、日向もある。

大阪の有名な売り場のところで、ビルをぐるり一周回るような行列だったそうです。

長いこと並んだから、腰、殿部、大腿部に痛みが出た。

でも並べるくらい元気にもなったという証でもある。

それは喜ばしい。

良かったです。

高齢者の方で宝くじに当たったらどうするのか聞いてみた。

いくつになっても夢を買うんですねー。

いいなぁ。

そんな疲れの出た身体を手技で整えます。

首ー背中ー腰ー殿部ー下肢をうつ伏せで行い、仰向けで前胸部ー手、下腿と行います。

体が軽くなりスッキリして喜ばれました。

いつも施術後におしゃべりタイムがあります。

この時間があるから選ばれているところもあります。

日常ほとんどしゃべらないので、この時間はよくしゃべります。

昔話から最近の近況報告まで、様々です。

時間に限りはありますが、少しでも役立てられたら幸いです。

しゃべりが好きなので、聞き役に頑張ってなっています。笑

年末ジャンボ買いましたか？

当たったら何に使いますか？

またこっそり教えてくださいね。

寒さがグッと増しましたが昼間は暖かい。

ずっと寒いままの方が身体も慣れてくるのですが、昼間との気温差があるので体調不良の相談が急増しています。

当日予約や相談の連絡が続いています。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

年末にかけて早めに予約が埋まってきております。

忘年会の日程が決まったら、それ以外の日でご予約ください。

年内29日までの診療です。

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院長　藤原一馬

W杯2022.12.19

2022W杯はアルゼンチンの優勝で幕を閉じました。

決勝戦はアルゼンチンーフランスで、3-3の同点のためPK戦を行いアルゼンチンが優勝しました。

おめでとうございます。

0-0の試合よりもゴールが決まるような試合の方が見ていて楽しい。

起きて見ようと頑張ったけど、睡魔に敗れて寝てしまってました。

PKはちゃんと見ましたよ！

メッシが笑顔で、周りのアルゼンチン選手が泣いている、そんな光景を見れました。

素敵ですね。

神の子メッシと言われて、これまで何度も挑戦して届かなかったW杯優勝トロフィーに手を伸ばすシーンが印象的です。

フランスのエムバペ選手は前評判通り、優勝候補と言われプレッシャーの中、決勝戦でハットトリックをし、得点王に輝く。

そんなエムバペとメッシはクラブチームでは同僚。

すごいチームメイトですね。

一時代を築いたメッシが引退するのでは？

最後のW杯になるのでは？

なんて言われた大会も終わりました。

次時代を担う選手の成長も見られる大会でもありました。

にわかサッカーファンにとっても楽しい大会でしたね。

大会後のサッカー人気が心配だと本田圭佑選手もつぶやいていました。

日本サッカー界も盛り上がるといいですね。

いちにわかファンとして応援しています！

寝不足の方も今夜はぐっすり眠れますように。

眠りに不具合があればご相談ください。

鍼灸と手技の組み合わせでぐっすり眠れます。

寒さがグッと増しましたが昼間は暖かい。

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膝の痛み2022.12.18

膝の痛みの悩みで相談に来られました。

仕事中、地面の段差、凹みに気付かずにガクンとなった。

その時は直ぐに治ると思っていた。

放っておいたけど、痛む。

体を使う仕事なので、休んでられない。

身体を鍛えたり、動かしていくとまた痛くなった。

病院で精査をしてもらって、治療に通っていた。

あまりに治療期間が長いので、仕事に支障が出ている。

バドミントンの試合があり、チーム事情でどうしても出場しないといけなかった。

出たら腫れて痛みが増した。

スッキリ治っていないし、このまま治らないのだろうかと不安になる。

県外の○○治療というのも受けに行った。

受けたけど・・・治ったわけではない。

良かった、治るかも？という手応えもなかった。

という流れで来られました。

となるとプレッシャーですよね。

病院で診断を受けていて、治療も受けている。

○○治療も受けてみた。

それ以外を求められているので、やることはシンプルです。

診ていない部分を診る。

もっと全体で見るようにします。

膝に痛みが出るときは足関節ー膝関節ー股関節の連動性が下がっている時が多いです。

立位で歩行動作を確認すると、「ガニ股」になっていました。

聞くと、こうやって階段を下りると膝の痛みがマシだったからこうしていると。

つま先が少し外を向くのは自然な範囲でオッケーですが、今回は外過ぎるのと、踵が外側に傾いている（回外している）まま着地をしていました。

これでは膝も股関節も外側を向くし、膝にはストレスのかかる角度で動かされることになります。

シンプルな曲げ伸ばしは大丈夫なのに、捻られて曲げ伸ばしされると負担がかかり過ぎるのが膝です。

そこを説明し、患者様自身で気付いて修正していく必要があります。

修正して上書き保存していき日々かかる負担を軽減していくことも治療のひとつです。

手技、鍼灸を組み合わせで鎮痛を狙うことももちろん行いますが、求められているのはこういったことかなと。

施術後は痛みが下がり、体が軽くなり、体重の乗せ方が変わったと実感されていました。

短期の計画、中期の計画、長期の計画を立てて進めていくと結果が出ます。

根気よくがんばりましょう。

寒さがグッと増しましたが昼間は暖かい。

ずっと寒いままの方が身体も慣れてくるのですが、昼間との気温差があるので体調不良の相談が急増しています。

当日予約や相談の連絡が続いています。

そろそろ行こうかなぁ・・・とお考えの方はお早めにご連絡ください。

年末にかけて早めに予約が埋まってきております。

忘年会の日程が決まったら、それ以外の日でご予約ください。

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